2023年おめでとうございます♪
2023年兎年2023年幕開け。今年は、ファスティングマイスターとして一歩ずつ活動していきたいと思います。2週間前から始めた砂糖抜き生活。完全ではないけれども、無意識にパクパク食べていた甘いおやつを口にしなくなった結果、①以前から顔がかゆくなりポリポリ掻いていた日常でしたが、その不快感がなく、かゆくなくなりました。②口の中の甘ったるく甘酸っぱい口臭（口の中が不快でした）がなくなった気がします。と、少しの変化ですが、きっと、、、ぜったい、いいはず♡お正月は自分を解放しましたが、明日からまた砂糖抜き生活を続けたいと思います。さてさて、年末からお正月にかけて、多くの人が経験するあれ。そう、タベスギ！私も丸くなってきておりまして、1月中にファスティングを行いたいと思います。内臓を休め、細胞修復。心も体も軽くなり、頭がクリアになり心も前向きになります。またファスティングレポもこちらで書かせていただきます。
