2023年
兎年
2023年幕開け。
今年は、ファスティングマイスターとして一歩ずつ活動していきたいと思います。
2週間前から始めた砂糖抜き生活。
完全ではないけれども、無意識にパクパク食べていた甘いおやつを口にしなくなった結果、
①以前から顔がかゆくなりポリポリ掻いていた日常でしたが、その不快感がなく、かゆくなくなりました。
②口の中の甘ったるく甘酸っぱい口臭（口の中が不快でした）がなくなった気がします。
と、少しの変化ですが、きっと、、、ぜったい、いいはず♡
お正月は自分を解放しましたが、明日からまた砂糖抜き生活を続けたいと思います。
さてさて、
年末からお正月にかけて、多くの人が経験するあれ。
そう、タベスギ！
私も丸くなってきておりまして、
1月中にファスティングを行いたいと思います。
内臓を休め、細胞修復。
心も体も軽くなり、頭がクリアになり心も前向きになります。
またファスティングレポもこちらで書かせていただきます。
