このまま
The Obachan
になるんかなぁ。
なんて考えてた。
しかーし、
今年に入って、発酵食→腸→ファスティング
と興味を持ち、2回のファスティングを行い、4ヶ月で7キロ減。
脂肪断捨離♪
子供とのバトミントンもバシバシ打ち返せるし、フットワーク軽いし、食事に気をつけるようになって午後からも眠くならずにベストコンディションでいろいろこなせる。
細胞レベルで若返る、とのことだけど、これは目には見えないレベルの話。
でも、明らかに気分も若返ったみたい♡
Yes 達成感♪
ある日の回復食
このまま
The Obachan
になるんかなぁ。
なんて考えてた。
しかーし、
今年に入って、発酵食→腸→ファスティング
と興味を持ち、2回のファスティングを行い、4ヶ月で7キロ減。
脂肪断捨離♪
子供とのバトミントンもバシバシ打ち返せるし、フットワーク軽いし、食事に気をつけるようになって午後からも眠くならずにベストコンディションでいろいろこなせる。
細胞レベルで若返る、とのことだけど、これは目には見えないレベルの話。
でも、明らかに気分も若返ったみたい♡
Yes 達成感♪
ある日の回復食