マーメイド型ウェディングドレスの背中は、トップモデルのように✨✨

 
◆著者本「おしりリセットダイエット」
10月14日　発売予定！
 
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江戸川区東西線葛西　ナオコボディワークス　

骨盤矯正パーソナルトレーナーの中村奈緒子です。

 
今日は、マーメイド型ウエディングドレスをサイコーにキレイに着こなすためにパーソナルトレーニングに通われ、
 
コツコツ努力してダイエットされ、
 
トップモデルのような引きしまった背中になられたUさんの結婚式レポートです。
 
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す、凄い背中の変化ですよね。
 
Uさんのあまりのきれいさに、私も、結婚式当日の背中の空いたドレスには、感動と驚きを隠せませんでした(*´▽｀*)
 
 
それではUさんのダイエット歴を振り返りながら、結婚式までの道のりを振り返ってみましょう。
 
６カ月前は・・・・
　
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理想のイメージと全然違うマーメイドドレスの背中に、ご自身で愕然。。。
 
初めは、ウエディングと言えば、
 
【ブライダルエステ】と考えていたようですが、
 
エステでは、引き締めることはできない！
 
自分の力で理想の身体に変化させたい！
 
と、心機一転！！
 
ナオコボディワークスにて、ブライダルパーソナルトレーニングとして、５カ月間、通い始められました。
 
 
そして、、
 
自分のカラダに意識を真剣に向けて、始めたダイエットの結果・・
 
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こんなにも別人のようにボディメイク！
 
試着のドレスも、どんどんグレードアップ！！
 
気分も上がりますね。
 
 
でも、まだまだ結婚式まで、１か月、時間があるっということで、さらなる向上心で努力し続けた結果、、
 
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結婚式当日は、サイコーにキレイになりました～！！！
 
ドレスも、せっかくのサイコーのボディだからこそ、こだわってオーダーメイドに。
 
こんなに素敵な背中のドレスに！！
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世界に一つだけのドレス♡
 
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幸せオーラで、みんなも感動(*´▽｀*)
 
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【Uさんのボディ変化数値】
・体脂肪　２８．５％→１７．４％
１１．１％ダウン！
 
・ウエスト　７２㎝→６４㎝
８㎝ダウン！
 
・骨盤まわり　９５㎝→８８㎝
７㎝ダウン！
 
・体重　５８㎏→５３．８㎏
４．２㎏ダウン！
 
体脂肪１１．１％ダウンの、このトップモデルのような背中は、Uさんの努力の賜物です。
 
努力せずには、なれません。
 
だからこそ、幸せなオーラがより一層、キラキラ輝いています。
 
 
Uさんより、ご感想をいただきました。
 
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「先生～、こんばんは！
 
先日、結婚式を挙げました。
 
先生のお陰で、一生残る写真を人生でベストな身体でおさめることができました。
 
肩甲骨、ウエスト、お尻のライン完璧です‼︎　笑
 
周りからも細い細い言ってもらえて快感でした♡
 
奈緒子メソッドが詰まったこの体で、無事に式を終えることができ本当に感謝しています！
 
エステよりなにより、中村奈緒子 笑
 
先生、ありがとうございました！
 
これからもよろしくお願いします(*^^*)」

 


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【努力は裏切らない！】

Uさんは、例えば、「このトレーニングを１０回」　といっても、必ず、プラス３回増やして行い、自分の限界を出し切るトレーニングをされていました。
 
私がお伝えしたホームケア方法も信じてコツコツと続けてくれ、だからこそ、あれだけカラダを変えれたんですね。
 
【量よりも、絶対に、質。】
 
だらだら時間をかけて運動するのではなく、短時間でその時間に集中して、トレーニングの質を高めた結果、５カ月でこんなにも着実で、健康な体に変化できました。
 
持続的に、常に高みを目指してがんばっていくのって大変なものです。
 
だからこそ、結婚式当日のお写真には、心からみーんな感動しました。涙。


Uさん、ご結婚おめでとうございます。
 
お幸せに〜✨✨
 
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◆10月14日に、メソッド本が出版されます！
 
「おしりリセットダイエット」
 
 
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