養成講座:受付スタート!

骨盤矯正×ボディメイク養成講座 

 

◆2019年1-3月グループレッスン:

詳細・予約はこちら

 

◆TV出演QVC プロデュース商品:

おしりリセットガードル

 

◆インストラクター・トレーナーになりたい方向けメルマガ:

人気教室を作る12のステップはこちら

 

◆産後以降の腰痛肩こりに悩む方向けメルマガ:

自分でできる骨盤矯正9つのメソッドはこちら

 

こんにちは。

 

骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。

 

産前産後専門サイトMillyに連載している記事が紹介しきれず、たくさんたまっていますーーー(゚д゚)

 

 

私は、執筆活動の仕事だけを見ても、

 

この自分のオフィシャルブログ以外にも

 

・プレモベビモ公式サイトMilly

・VOCE公式サイト

・その他、雑誌の監修

・自分の本の執筆

 

をしています。

 

 

ああ・・・。💦

 

Millyだけでも去年の8月分からご紹介しきれてないので、まとめて何回か連続でご紹介しますね!

 

 

・連載記事 産後編3回目:産後ダイエットは自分を追い込まない!

 

 

 

 

・連載記事 産後4回目:体力回復とメンタルケアをしながら体型戻し

 

 
 
 
産後3回目の記事は、産後、寝ながらでもできる骨盤矯正法をお伝えしています。
 

産院からは退院した直後の体、こんなお悩みはありませんか?

 

・産後の肩こり、腰痛がひどく疲れている。

・骨盤がグラグラして、大股で歩けない。股関節に違和感。

・出産と育児と疲れているのに、なかなか熟睡できず、疲れも回復しない。

 

こうした産後のトラブルも、その時の体の状態にあったケアをしてあげて、早めに回復させちゃいましょう!

 

 

養成講座:

骨盤矯正×ボディメイク養成講座 

 

◆TV出演QVC プロデュース商品:

おしりリセットガードル

 

パーソナルトレーニング: 来年1月募集します

常に満員のため、メルマガにて先行予約受付

 

グループレッスン:詳細はこちら

 

女性専門 骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム ナオコボディワークス

場所:東京大手町より35分 江戸川区東西線葛西駅

総合HP / before after ボディ変化レポ 
 

 

インストラクター・トレーナーになりたい方向けメルマガ:
人気教室を作る12のステップはこちら

 


産後以降の腰痛肩こりに悩む方向けメルマガ:
自分でできる骨盤矯正9つのメソッドはこちら


 

メソッド本、重版6刷目
「おしりリセットダイエット」

 

 

VOCE公式サイト連載記事専用マガジン
「美・ボディレッスン」はこちら
 
{E697488D-56E7-4CE8-8FE6-129CB5BA3B0E}

 

 

 

産前産後専門Pre-mo,Baby-mo 公式サイトMilly連載マガジン

【おしりよければ産後良し!】はこちら

 

 

◆テレビ・ラジオ出演:

TV東京【ソレダメ!】

image  

東京FM【Blue Ocean】

image

 

 

◆掲載メディア情報

・雑誌からだにいいこと2018年12月号4ページ

・雑誌mina2018年8月号「背中美人」

・雑誌VOCE2018年7月号「ヤセ体質作り」

・雑誌サンキュ!2018年5月号「全身ダイエット」

・雑誌VOGUE2018年5月号「Bottoms Up!」

・雑誌UPプラス2018年5月号「理想のカラダ作りリスト」

・雑誌VOCE2018年5月号「小顔」特集

・雑誌クロワッサン2018年3月10日別紙付録全12ページ

・雑誌ageha アゲハ2018年3月号「コンプレックス撃退法」

・オトナサローネ2018年2月ムック本4ページ

・TV東京【ソレダメ!】2018年1月放映 出演

・宝島社【リセットダイエット】2018年1月出版

・セブン&アイ社雑誌Saita2018年1月号

・ラジオ東京FM【BlueOcean】出演
・雑誌anan2017年6月号

・雑誌VoCE公式サイト連載記事執筆

・雑誌美的公式サイト

・雑誌VERY
・TCBWeb 動画
・アットコスメ検索サイトispot 2015年矯正・整体・鍼灸部門関東3位を受賞

 

 

インスタグラム / FB

 

 

メディア出演・取材依頼は、こちらで承ります。
SDM(スターダストマーケティング)

03-5456-5600
kimamura@s-d-m.jp

 

 
東京、埼玉、名古屋、大阪、海外など遠くからもお越しになられています。東京江戸川区、葛西、西葛西、臨海公園、一之江、船堀、瑞江、平井、船堀、小岩、松本、江東区、南砂町、千葉県浦安、市川、船堀、松戸、葛飾区、奥戸、柴又、亀有、などからお越しいただいています。

骨盤の歪み、腰痛、肩こり、膝痛、首こり、股関節の痛み、頭痛、むくみ、産後の骨盤矯正・О脚矯正・ダイエットに大変人気です。

 

養成講座:

骨盤矯正×ボディメイク養成講座 

 

◆2019年1-3月グループレッスン:

詳細・予約はこちら

 

◆TV出演QVC プロデュース商品:

おしりリセットガードル

 

◆インストラクター・トレーナーになりたい方向けメルマガ:

人気教室を作る12のステップはこちら

 

◆産後以降の腰痛肩こりに悩む方向けメルマガ:

自分でできる骨盤矯正9つのメソッドはこちら

 

こんにちは。

 

骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。

 

 

ブログ読者のみなさまには、インストラクターの方、パーソナルトレーナーの方や、整体師、セラピストといった、ボディワーカーの方も多いと思います。

 

読者のみなさん、クライアントの身体の歪みを見抜く方法、知りたくありませんか。


私はこれからお伝えするこの方法で、歪みを見抜く力を上達させました。


色々方法はあるのですが、今回はその一つをお教えしますね。

 
・整体やセラピストの場合、

身体をタッチする時に、身体の硬さや感触の左右差の違いからその方の歪みを見抜いていると思います。


・または、ヨガ、ピラティス、ダンス、その他の運動指導者の場合、

運動時の動きから癖を見抜き、その方の弱さや歪みを判断しているのではないでしょうか。
 

 


クライアントさんの運動時の動きや、体つき、筋肉の質なども確かに、チェックポイントなのですが、

それ以上に大切なのは…


クライアントのしぐさ、歩き方、立ち方など、、


【無意識の行動】


だと思います。


運動時の動作は、意識的な行動のため、日ごろよりも体幹の取れた正しい動きに近くなっているため、


その動きでチェックしていても、日ごろ

の無意識の動きから生まれる歪みや痛みの原因の判断としては不十分なのだと感じています。


また寝て、セラピストに身体を委ねている状態では、緩んでいる状態の身体は分かっても、力を入れた時の動き方、筋肉の出力は分かりかねます。


それよりも、


まだトレーニングが開始する前の、

例えば…

 

・受付時のクライアントのしぐさ
・話を聞いている時のうなずき方
・カバンの持ち方
・歩き方の足の向き
・立っている時の左右バランス
 
など、クライアントの無意識時の行動も見てみてください。


もちろんじーーとみないでね。

怖がられて引かれます(笑)

さらーーとね。

この無意識の行動を見ることで、クライアントの身体の歪みを見抜く眼力が養われていきますよ(*^^)v


私はクライアントの皆さまの無意識の動きを見抜いていくことで、この力を養っていきました。



前回の骨盤矯正×ボディメイク指導講座の受講者のTAより、こんな感想をいただきましたよ。

 

「本当に首が弱いわね〜」と奈緒子先生に首の弱さを指摘され、びっくりしました。

今まで、どのインストラクターにも、グループレッスンでも、言われた事がないのに!!

奈緒子先生、さすが☆です!

お見通しだったんですねーーー!

実は、20歳の時に交通事故に合い、ドクターに「頭を20針縫った時にレントゲンで首の骨が曲がっている。」と言われ、

「交通事故が原因なのか、生まれ付きなのかは解らないけど、首の痛みは続きますよ。」と言われたことがあります。

奈緒子先生が講座でおっしゃっていた痛みが出ない程度で、首の強化もできるように自主トレ頑張ります!
 


 

このTAさんに指摘した、「首の弱さ」もTAさんが時折見せる、無意識時の首の傾げ方と呼吸の仕方で、首の弱さを見つけました。

そんな、クライアントの身体の歪みを見抜く方法、眼力の養い方も骨盤矯正×ボディメイク講座ではお伝えしています。



前回の講座の様子は、こちらです。

 

ご興味ある方は、ご覧くださいね。



ただ今、おしりリセットメソッド 骨盤矯正×ボディメイク指導講座:基礎

 

の受付をスタートしています。

 


ではまたね~!

 

 

養成講座:

骨盤矯正×ボディメイク養成講座 

 

◆TV出演QVC プロデュース商品:

おしりリセットガードル

 

パーソナルトレーニング: 来年1月募集します

常に満員のため、メルマガにて先行予約受付

 

グループレッスン:詳細はこちら

 

女性専門 骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム ナオコボディワークス

場所:東京大手町より35分 江戸川区東西線葛西駅

総合HP / before after ボディ変化レポ 
 

 

インストラクター・トレーナーになりたい方向けメルマガ:
人気教室を作る12のステップはこちら

 


産後以降の腰痛肩こりに悩む方向けメルマガ:
自分でできる骨盤矯正9つのメソッドはこちら


 

メソッド本、重版6刷目
「おしりリセットダイエット」

 

 

VOCE公式サイト連載記事専用マガジン
「美・ボディレッスン」はこちら
 
{E697488D-56E7-4CE8-8FE6-129CB5BA3B0E}

 

 

 

産前産後専門Pre-mo,Baby-mo 公式サイトMilly連載マガジン

【おしりよければ産後良し!】はこちら

 

 

◆テレビ・ラジオ出演:

TV東京【ソレダメ!】

image  

東京FM【Blue Ocean】

image

 

 

◆掲載メディア情報

・雑誌からだにいいこと2018年12月号4ページ

・雑誌mina2018年8月号「背中美人」

・雑誌VOCE2018年7月号「ヤセ体質作り」

・雑誌サンキュ!2018年5月号「全身ダイエット」

・雑誌VOGUE2018年5月号「Bottoms Up!」

・雑誌UPプラス2018年5月号「理想のカラダ作りリスト」

・雑誌VOCE2018年5月号「小顔」特集

・雑誌クロワッサン2018年3月10日別紙付録全12ページ

・雑誌ageha アゲハ2018年3月号「コンプレックス撃退法」

・オトナサローネ2018年2月ムック本4ページ

・TV東京【ソレダメ!】2018年1月放映 出演

・宝島社【リセットダイエット】2018年1月出版

・セブン&アイ社雑誌Saita2018年1月号

・ラジオ東京FM【BlueOcean】出演
・雑誌anan2017年6月号

・雑誌VoCE公式サイト連載記事執筆

・雑誌美的公式サイト

・雑誌VERY
・TCBWeb 動画
・アットコスメ検索サイトispot 2015年矯正・整体・鍼灸部門関東3位を受賞

 

 

インスタグラム / FB

 

 

メディア出演・取材依頼は、こちらで承ります。
SDM(スターダストマーケティング)

03-5456-5600
kimamura@s-d-m.jp

 

 
東京、埼玉、名古屋、大阪、海外など遠くからもお越しになられています。東京江戸川区、葛西、西葛西、臨海公園、一之江、船堀、瑞江、平井、船堀、小岩、松本、江東区、南砂町、千葉県浦安、市川、船堀、松戸、葛飾区、奥戸、柴又、亀有、などからお越しいただいています。

骨盤の歪み、腰痛、肩こり、膝痛、首こり、股関節の痛み、頭痛、むくみ、産後の骨盤矯正・О脚矯正・ダイエットに大変人気です。

 

◆2019年1-3月グループレッスン:

詳細・予約はこちら

 

◆TV出演QVC プロデュース商品:

おしりリセットガードル

 

◆インストラクター・トレーナーになりたい方向けメルマガ:

人気教室を作る12のステップはこちら

 

◆産後以降の腰痛肩こりに悩む方向けメルマガ:

自分でできる骨盤矯正9つのメソッドはこちら

 

こんにちは。

 

骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。

 

2019年も読者の皆様、よろしくお願いいたします(*^^)

 

(冬休みの富士山、晴天で清々しい!)

 

去年は、3人目の誕生から始まり、たくさんのご縁をありがとうございました。

 

 

去年は、いろんな思いを持ちながらも前向きに向き合う皆様から元気をもらった一年でもあり、施術や運動指導、プロデュース商品や監修本、たくさんのサポートで乗り越え、チームワークも感じる一年でした。

 

 

来年はこの縁をもっと好循環なものに。共感する方達と共に成長していけれるような、講師向けの講座も増やしていく予定です。

 

 

 

 

 

 

 

 

自分自身の身体と心で心地よいものを感じ集中力をつけたいなぁ。

 

私の2019年も、新しいことを始める時は勇気がいるけれど、一歩前に。

 


2019年初めは、骨盤矯正×ボディメイク指導講座の募集を始めます。

講座内容詳細はこちらです。


先月にもこの骨盤矯正×ボディメイク指導講座を開催しましたが、2か月前より満員でした。
 
 

 

◆指導講座:骨盤矯正×ボディメイク養成講座 

 

◆TV出演QVC プロデュース商品:

おしりリセットガードル

 

パーソナルトレーニング: 来年1月募集します

常に満員のため、メルマガにて先行予約受付

 

グループレッスン:詳細はこちら

 

女性専門 骨盤矯正パーソナルトレーニングルーム ナオコボディワークス

場所:東京大手町より35分 江戸川区東西線葛西駅

総合HP / before after ボディ変化レポ 
 

 

インストラクター・トレーナーになりたい方向けメルマガ:
人気教室を作る12のステップはこちら

 


産後以降の腰痛肩こりに悩む方向けメルマガ:
自分でできる骨盤矯正9つのメソッドはこちら


 

メソッド本、重版6刷目
「おしりリセットダイエット」

 

 

VOCE公式サイト連載記事専用マガジン
「美・ボディレッスン」はこちら
 
{E697488D-56E7-4CE8-8FE6-129CB5BA3B0E}

 

 

 

産前産後専門Pre-mo,Baby-mo 公式サイトMilly連載マガジン

【おしりよければ産後良し!】はこちら

 

 

◆テレビ・ラジオ出演:

TV東京【ソレダメ!】

image  

東京FM【Blue Ocean】

image

 

 

◆掲載メディア情報

・雑誌からだにいいこと2018年12月号4ページ

・雑誌mina2018年8月号「背中美人」

・雑誌VOCE2018年7月号「ヤセ体質作り」

・雑誌サンキュ!2018年5月号「全身ダイエット」

・雑誌VOGUE2018年5月号「Bottoms Up!」

・雑誌UPプラス2018年5月号「理想のカラダ作りリスト」

・雑誌VOCE2018年5月号「小顔」特集

・雑誌クロワッサン2018年3月10日別紙付録全12ページ

・雑誌ageha アゲハ2018年3月号「コンプレックス撃退法」

・オトナサローネ2018年2月ムック本4ページ

・TV東京【ソレダメ!】2018年1月放映 出演

・宝島社【リセットダイエット】2018年1月出版

・セブン&アイ社雑誌Saita2018年1月号

・ラジオ東京FM【BlueOcean】出演
・雑誌anan2017年6月号

・雑誌VoCE公式サイト連載記事執筆

・雑誌美的公式サイト

・雑誌VERY
・TCBWeb 動画
・アットコスメ検索サイトispot 2015年矯正・整体・鍼灸部門関東3位を受賞

 

 

インスタグラム / FB

 

 

メディア出演・取材依頼は、こちらで承ります。
SDM(スターダストマーケティング)

03-5456-5600
kimamura@s-d-m.jp

 

 
東京、埼玉、名古屋、大阪、海外など遠くからもお越しになられています。東京江戸川区、葛西、西葛西、臨海公園、一之江、船堀、瑞江、平井、船堀、小岩、松本、江東区、南砂町、千葉県浦安、市川、船堀、松戸、葛飾区、奥戸、柴又、亀有、などからお越しいただいています。

骨盤の歪み、腰痛、肩こり、膝痛、首こり、股関節の痛み、頭痛、むくみ、産後の骨盤矯正・О脚矯正・ダイエットに大変人気です。