育児コンサルタント ゆきの直子です。
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「赤ちゃんのネントレ
（寝んねトレーニング）に
チャレンジしています。
毎回、かなり泣きます。
このまま続けると
トラウマになるんじゃないか？と心配です。」
以前子育て講座であった質問です。
赤ちゃんの泣きは
大人では、ありえない程の激しさなので、
泣いた記憶が定着してしまうんじゃないか？
なんて不安になることありますよね。
脳科学的なことは、あまりわかりませんが、
私の経験上、
赤ちゃんのギャン泣きは
大人の「さみしいよー（泣）」
「ママ来てくれないと、いややー！！」
レベルだと考えていいと思います。
そして、脳の前頭前野という部分が
未発達なので少しの刺激で
反応してしまうんです。
（キレる大人も同じだそうですね💦）
私たちが言葉で訴えられることも
赤ちゃんは上手く訴えられないので、
泣くという手段をとります。
で、なかなか自分の欲求が満たされないと
だんだんヒートアップして、
ギャン泣きしたまま寝んね。も
赤ちゃんの日常では、よくあること。
そんな赤ちゃんが、かわいそうと思う方は、
起きた赤ちゃんをギュッと抱きしめて
「一人で寝んねできて、ママ嬉しい。」
と言ってあげるのがいいと思います。
赤ちゃんも、すっきり目覚めた時に
大好きなママからギュッと抱いてもらったら
自分の置かれた状況がわからない程
泣いている時に抱かれるより
落ち着き・幸せ・安心感を感じるはず。
赤ちゃんに生活習慣をつけさせようとすると
どんな事でも、ギャン泣きは避けられません。
ギャン泣き≠大人の泣き
ということを覚えておいでいただき、
「あー、○○が嫌なんだね。」とか
「すぐ○○終わるよ。」
「○○の練習頑張ってるね。」
なんて、落ち着いて声をかけながら、
赤ちゃんに関わってあげれると
親子とも気分よく生活できると思います。
とはいえ、泣いている赤ちゃんが
近くにいると落ち着かないですよね。
次回以降に、
泣いている赤ちゃんと過ごしつつ
ママが少し落ち着ける思考法を
お伝えしたいと思います。
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