先週から復帰し…
昨日、復帰後はじめて
タイム測定がありました。
わかってはいたけど、
ものすごく遅くなっていました。
1日はまだいいけど
2日、3日水を触らないと
「水の感覚」がどんどん薄れていき、
体力も落ちていく。
だから、3週間は
とてつもないブランクです。
でも、いい。
また積み上げるのみ。
人生において
「積み上げ」が大事
…ということを
師である大鈴佳花先生は
口酸っぱくおっしゃいます。
そして、
積み上げが大事だということを
もっとも実感するのは、
スポーツではないでしょうか。
「努力」をショートカットすることや
チートすることは
誰もできない
…ということを、
体で感じるからです。
「積み上げた人」がうまくなる
この法則しか通用しない。
そして、今回思ったのは
それまで、どれだけ積み上げていても
やめたら、落ちるのは一瞬
だということです。
まあ
現状維持ですら、衰退するのですから
やめたら、急降下
でしょうね。
「継続すること」の重要性。
スポーツだろうが、
ブログの毎日更新だろうが、
「何かを続けること」って
自己肯定感を上げるのに有効
ですが…
それって、
継続のみが、実りをもたらす
という「この世の仕組み」を
私たちが、本能的に知っているから
ではないだろうか？
…と思いました。
まとめ
継続のみが、実りをもたらす。
やめたら、落ちるのは一瞬。
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