• 10月27日、大濠公園ラン！with OMOさん

• 10月26日、また車の調子が、、、。

• 10月25日、ランニング対策とか、焦る気持ち。

• 10月19～24日。今週はこんな感じ。

• 10月18日、週末の30㎞走！疲れたー。

• 10月16日、ランオフ。

• 10月15日、走って元気になる。

• 10月13日、久々の大濠公園練習会！

• 10月11日、週末の30㎞走。

• 10月8日、最近の走りとインターバル失敗走(;´Д`)ﾊｧﾊｧ♥️

• 10月3日、大濠公園BMR！

• 10月2日、調子良く走れたね。

• ９月のまとめ！

• 9月21日、仕事後に走る！元気はつらつ。

• 9月20日、ほぐしジョグと懐かしの音楽。

• Newシューズと久々の30㎞走。

• 9月13日、レース決定とペース走！

• 9月8日、気持ちよく走ることと、仕事の戦い！

• 9月7日はランオフ！

• 9月6日、台風接近中！その前に週末ロング！

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