10月2日、調子良く走れたね。

仕事で大分へ出張！

最近はデスクワークが続いたので、

久しぶりに出張で羽をのばしたぞ！

■昼飯！

麻婆豆腐とご飯大盛。(inパークプレイス)

■夜飯！

汁なしラーメン！(太一商店やまなみ店)

夜飯前に大分でランニング！

走り出したら足の痛みは軽め。

最初の1㎞も5分ぐらい。

なので、じわ～～っと⤴️てみた。

後半、少し足が痛んだので、ペース⤵️

でも、久々に気持ち良く走れた感じー。

走り終えて温泉に浸かって気持ち良い！

(温泉感、まったくなしの写真)

鼻毛に白髪が混じり始めた今日この頃です。