いつもお読み頂きましてありがとうございます。
ヨガインストラクターのＮao です
寒い日が続いておりますが
皆さまお変わりないでしょうか
今年も yoga をさらに楽しみ
ほんの少し 生活にも yoga を取り入れ
心身共に 穏やかで心地よい日々を過ごしましょうね
1月のレッスンスケジュール＆予約状況です
＊定員 11名
満席の場合はキャンセル待ちを受け付けております。
現在平日のレッスンに関して、
ご予約がとりづらい状況のため
体験レッスンの受付を見合わせております。
お問い合わせ頂きました際には
次回体験レッスンのご予約を
ご案内させて頂いておりますので
どうぞよろしくお願いいたします。
土曜日のレッスン枠に関しては
若干名、受付をさせて頂いて
おります。
お問合せの方お待ちしております
Nao
いつもお読み頂きましてありがとうございます。
ヨガインストラクターのNaoです。
いよいよやって来ました
毎年恒例、年納めの太陽礼拝
呼吸に動きを乗せ
その流れに身を任せていくうちに
頭の中の雑念はいつの間にか空っぽに
2017年の今
心に抱えている要らない感情や
絡みついた煩悩
心の荷物を
ひと呼吸ごとに手放していきながら
本来の自分へと戻っていく
そんな幸せな時を
共に過ごしましょう
Nao
いつもお読み頂きましてありがとうございます。
ヨガインストラクターのNao です
ここ数日は寒さが緩み、
昼間は嬉しいぽかぽか陽気で
暖かな陽射しを感じながら
紅葉を愛でることのできる
とてもいい季節ですね～
皆さんでと、生徒さんからツヤツヤに色づいた柿を頂きました
甘くてとっても美味しかったです
ありがとうございます
来月はいよいよ年納めです
今年も呼吸と動きを連動させながら
前屈と後屈をバランス良く繰り返し動いていく
太陽礼拝で1年を締めくくりたいと思います
心身共にリセット＆リフレッシュして
新しい年を清々しい心と身体で迎えましょう～
＊定員 11名
満席の場合はキャンセル待ちを受け付けております。
現在平日のレッスンに関して、
ご予約がとりづらい状況のため
体験レッスンの受付を見合わせております。
お問い合わせ頂きました際には
次回体験レッスンのご予約を
ご案内させて頂いておりますので
どうぞよろしくお願いいたします。
土曜日のレッスン枠に関しては
若干名、受付をさせて頂いて
おりますので、こちらのお問合せの方も
心よりお待ちしております
Nao
