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昨日と今日の足の状態（高位脛骨骨切り術後５６９日目、抜釘術後２３１日目）
今日は皮膚科の診察に行ってきました
詳しくはブログに投稿しています
また、今日は左膝の痛みがいつもよりひどく、左太もも裏の張りも酷かった・・・
そんな状態で、しかも休みなのにいつもと同じ歩数！？
【今日の足の状態】
（右足・手術した側）
膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい
（左足）
膝に痛みあり、太ももの裏に張りあり
（その他）
今日のスマホ計測歩数）
１４５９９歩（８月２５日）
１４７１８歩（８月２６日）
皮膚科を再々受診（高位脛骨骨切り術＆抜釘術後の傷跡）
今日、１か月ぶりに皮膚科の通院に行ってきました
結果は、根気よくヘパリンの保湿剤を塗装するよう言われました
また、傷口に刺激を与えないようにガーゼを当ててこすらないようにと・・・
なので、ガーゼを大量購入しました
また、デルモベートはお役御免になりました
今後は、保湿剤がなくなるとき、傷口から出血する等異常があるときに通院します
（前回）
（前々回）
今日の散歩（通院＆散歩＆買い物）
今日は休み
最初は皮膚科に通院
詳しくは別に投稿しますが、いつも激混み
午前の受付１時間前に行ったら２人待ち、３番目で順番待ち
暑くて汗ダラダラで待ちながらやっと診察開始
今日はこれまでと違って院長先生の診察
さすがに３番目だと早く終わったけど・・・
その後、用事があって郵便局に立ち寄り
それから利根運河沿いの散歩を開始
太陽が雲に隠れて比較的歩きやすい
いきなりサギ（？）を見かける
この酷暑、雨も降らないので利根運河もいつもより少ない水量
また、川の中の水草？が茶色に・・・
散歩を始めたら、太陽が雲の中から顔を出してとても暑い
いつの間にかサギを再発見、
草が伸び放題、すさまじい
この辺は、春は菜の花できれいだったけど・・・
こんな感じ、実際に歩いていると狭苦しく感じる
レトルトのバーモンドカレーを初めて見かける
結構な値段でびっくり！
新発売のニュータッチ凄麺 埼玉スタミナラーメン
大盛りソース焼そば
ペヤングやきそば５０周年数量限定品
この前にも買って、食べていないけど追加で購入
カップヌードルの魚豚
ネットでは結構いい評判
キンミヤ焼酎のシャリキン
凍らせていただきます
久しぶりに購入
流水ドラフト
青色で夏らしいかな！？
ここ数日の足の状態（高位脛骨骨切り術後５６７日目、抜釘術後２２９日目）
そろそろ皮膚科に通院して現状の診察をしてもらいたいと考えています
【今日の足の状態】
（右足・手術した側）
膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい
（左足）
膝に痛みあり
（その他）
今日のスマホ計測歩数）
１４８８５歩（８月２１日）
１５３３５歩（８月２２日）
６０６１歩（８月２３日）
４８５７歩（８月２４日）
8/24の晩酌（マグロ尽くし）
今日の晩酌はマグロ三昧
ふるさと納税で頼んだ まぐろグルメ食べ比べ
マグロの冷凍は賞味期限が短く、約２週間
なので、全部いっぺんに食べようとしたが・・・
量が多すぎて断念
粗挽き鮪たたきは、次回へ繰り越し
びんちょう切り落とし:約150g×2
めばちまぐろ切り落とし:約150g×1
南まぐろ切り落とし:約150g×1
今回は、まぐろ丼のたれを醤油代わりにしていただきます
次はレタスと薬味の塩昆布和え
カットレタス
薬味
塩昆布
ごま油
全部混ぜてこんな感じです
Ｗの旨さ！ゴロゴロしすぎな、レバニラ
レバニラが大きくておいしかった！
金麦濃いめラガーをキンキングラスで
ジャスミン茶割り
肌を刺すような暑さ
散歩がてら買い物へ
お昼ごろに自宅を出発
すぐに「肌を刺すような暑さ」を初めて体感した・・・と思われる
腕と顔がピリピリして歩いているだけで危機感を感じた！
空は真っ青に見えたが、写真では白っぽい感じ
スーパーで買い物
ペヤングのビーフカレー風
麺づくり 担担麺 １０％麺増量
つくばエクスプレス開業20周年記念に“キンキンDRY”で乾杯！特別コラボイベント
昨日の８月２３日は、守谷にあるスーパードライミュージアムのイベント
つくばエクスプレス開業20周年記念に“キンキンDRY”で乾杯！特別コラボイベントに参加してきました
約４０名定員のイベント、運よく申し込みが出来ました！
入口付近
まずはつくばエクスプレスの案内が始まりました
見学中の風景
楽しみな試飲会
１杯目はキンキンＤＲＹ
つまみは
プレッツェル
おつまみプリッツ＜燻製ベーコン味＞
うまい棒 つくばエクスプレス２０周年バージョン
デザイン泡アートは、つくばエクスプレス２０周年記念模様
クイズで消しゴムも貰った
クイズでスーパードライ３５０ｍｌ缶も貰った
製造日は８月、出来立てほやほや
２杯目、３杯目はスーパードライ エクストラコールド
記念のシールも貰った
イベント終了です
去年の３月１８日にもスーパードライミュージアムに行ってます
