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8/9昨日の散歩（チーバくんうちわ）
昨日はこの６連休で初めての散歩
自宅を出発して・・・利根運河に到着
利根運河まで到着すると、風が心地よく感じました
途中、利根運河交流館に立ち寄りました
敷地内のひまわりは枯れる寸前でした
今回の散歩の目的はこれ！
チーバくんうちわ
私がもらった後は、見た感じ在庫１個でした
まだ、在庫あるかもしれませんが・・・
欲しい人は在庫確認するか、他の配布場所を確認してください
8/9今日の朝食（朝から飲酒）
まずは食前酒
サンクトガーレンのパイナップルエール
昨日、ビックカメラのお酒コーナーで発見
賞味期限が明日までのために半額！ラッキーです
ほのかに甘いパイナップルの風味
優雅なひとときを過ごしました
そして朝食
昨日のつまみに買っていたが食べなかった
紅鮭すじこ醤油漬
こちらも贅沢です
ただいま６連休中・・・（バーコード読み取り成功って表示された雲の写真）
ただいま６連休中です（６日～１１日まで）
よく雲の写真を投稿しますが、なんとなく雲が気になって・・・
曇って不思議！形とか・・・
昨日の雲の写真
この雲の写真を撮ろうとしたら、「バーコードの読み取り成功」って表示が・・・
えっ！？何に反応したか分からずびっくりした
今日の雲の写真
帰宅中、頭上にこんな雲
自宅到着直前で雨に降られました
自宅直前の雲
反対側には雨を降らした雲
自宅上空は雨、左右を見ると青空
8/8今日の晩酌（久しぶりのキリンクラシックラガー）
今日の晩酌
まぐろ中トロ
最後に自宅付近のスーパーで見かけてついつい購入
久しぶりに美味しいマグロ食べた！
きはだまぐろ角切とかつおたたき
３種の鶏炭火焼セット せせり・はつ・はらみ
今回はロメインレタスのミックスサラダと塩昆布
ところで、ロメインレタスって？
出かけ先で買った金子半之助の天丼
写真撮る前にご飯だけ食べてしまった・・・
具材はつまみに・・・
フライドポテト
ポテトがくっついて・・・レンジ失敗！？
超・・・久しぶりのキリンクラシックラガー
今日もジャスミン焼酎ジャスミン茶割り
けど、今日は伊藤園のジャスミンティー
ここ数日の足の状態（高位脛骨骨切り術後５５１日目、抜釘術後２１３日目）
傷口に毎日薬をきちんと塗っています
【今日の足の状態】
（右足・手術した側）
膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい
（左足）
膝に痛みあり
（その他）
今日のスマホ計測歩数）
１３４８６歩（８月 ５日）
５０４０歩（８月 ６日）
３９４８歩（８月 ７日）
１０１８８歩（８月 ８日）
8/7晩酌（今日も食べすぎ）
昨日の晩酌
かつおのたたき
切れ端ですが、１パック１５０円、おもわず２パック購入
かつお赤身
きはだまぐろ角切
食べ過ぎ
特製煮豚
肉厚ピーマン肉詰めフライ
食べ過ぎ
オニオンミックスサラダと塩昆布
〆は焼きそば
久しぶりの晴れ風
ジャスミン焼酎ジャスミン茶割り
昨日の晩酌（ドン・キホーテのビール祭り）
晩酌の飲み物
ドン・キホーテで売っていたビール祭り
正直、原産国がベトナムだから不安だったけど悪くなかった
けど、飲みすぎだね・・・
本格ラガービール
スタウト
ペールエール
ヘーフェヴァイツェン
アイピーエー
昨日の晩酌（ちょっと食べすぎ）
まずは刺身
左から、まぐろぶつ、カツオ刺身、かつおたたき
レタスと塩昆布
レタスが半額だったから買いすぎて作りすぎた・・・
マカロニサラダとポテトサラダ
白身フライ、メンチカツ、たまごの天ぷら、ジャンボフランク
昨日の食事（コラボのクーポン）
8/5の食事
ファミリーマートでエガちゃんねるとコラボのクーポンを使って購入
生コッペパンのたまごと焼きしゃけ
ともに１００円引き
オリジンで購入した
香港風オイスター焼きそば
吉野家の牛麦とろ丼
今日の食事（永谷園のお茶づけのとり天）
今日の食事はオリジン
まずは朝食
永谷園のお茶漬けがとり天に・・・
「お茶漬け海苔」と「梅干し茶づけ」
気になる方は食べてみてください
感想は・・・省略
炊き込み鶏五目と塩わかめのおにぎり
昼食は
良い値！レバニラ弁当とオクラの胡麻和え
