今日の晩酌（ゆかりチューハイ）
今日の晩酌
メバチマグロが半額なので２つ
カツオ赤身平盛が半額なので２つ
昨日に引き続きレタスの塩昆布
下記は昨日の画像をそのまま使用
残っていた塩昆布を全部入れたので、塩こんぶが強く主張している
冷奴
フランクフルト
プレミアムモルツ
セブングループ限定の７種のホップ
スーパードライ
贅沢搾りプレミアム トマト
今日のメイン ゆかりチューハイ
正直言って、どうせ紫蘇のチューハイでしょ・・・って思っていた
が、思っていたよりもゆかりだった・・・
今日の足の状態（高位脛骨骨切り術後５４７日目、抜釘術後２０９日目）
傷口の治り、順調です
【今日の足の状態】
（右足・手術した側）
膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい
（左足）
膝に痛みあり
（その他）
今日のスマホ計測歩数）
１２９７３歩（８月 ４日）
ここ数日の足の状態（高位脛骨骨切り術後５４６日目、抜釘術後２０８日目）
傷口の治り、順調です
【今日の足の状態】
（右足・手術した側）
膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい
（左足）
膝に痛みあり
（その他）
今日のスマホ計測歩数）
１７４４７歩（７月３１日）
１６２２６歩（８月 １日）
１４３６４歩（８月 ２日）
４４０５歩（８月 ３日）
今日の晩酌（塩昆布・・・・食べ物編）
今日の晩酌
減塩ふじっ子塩昆布＋カットレタスでつまみを作る
できあがり
きはだまぐろ角切り
炭火焼かつおたたきの切り落とし部分
シウマイ
無限わかめまぜそば
うま辛にんにくボンカレーゴールド
8/2晩酌（備蓄米使用のこだわりカレー）
晩酌はファミリーマート
備蓄米使用のこだわりカレー
備蓄米と普通のコメの違いが分からない・・・
ザーサイと豚バラピリ辛焼き野菜
明太ポテトサラダ
氷結 塩ライチ
8/2食事（豚角煮定食）
朝食は吉野家
昨日に引き続き、こちらもひそかに楽しみにしていた
豚角煮定食
豚角煮は汁ダクだった
単品販売希望！おつまみにしたい！
今日もオリジンで野菜
蒸し鶏と枝豆の塩昆布和え
