ameblo.jp
一昨日と昨日の足の状態（高位脛骨骨切り術後５７１日目、抜釘術後２３３日目）
最近、左膝の痛みと太ももの張りがひどいので湿布にお世話になっています
【今日の足の状態】
（右足・手術した側）
膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい
（左足）
膝に痛みあり、太ももの裏に張りあり
（その他）
今日のスマホ計測歩数）
１１３６８歩（８月２７日）
１４８３９歩（８月２８日）
久しぶりの職場への差し入れお菓子
久しぶりに職場への差し入れお菓子
買いすぎた・・・
大好きな歌舞伎揚
カントリーマアム バニラ＆パンプキンタルト
ソフトサラダ
ミルキーチョコレート 紫いも
きのこの山とたけのこの里 エッセルスーパーカップ超バニラ味
瀬戸しお
8/27の食事（くりーむメロンパン）
８月２７日の食事
朝食は吉野家
肉だく牛丼特盛
レシートには、牛丼特盛＋牛小鉢ってなってた・・・
昼食は西友
冷しぶっかけきしめん
デザートはファミリーマート
八天堂のくりーむメロンパン
夕食は最寄り駅の町中華でテイクアウト
焼肉単品
餃子
8/26晩酌（会津ブランド館の極厚チャーシュー）
今日の晩酌
本マグロ中トロ
かつおのたたき＆びんちょうまぐろ
レタスとわかめの韓国風サラダ＋塩昆布
スタミナ白菜
スーパードライ
ビール缶も冷凍庫で冷やし、キンキングラスで飲む幸せなひととき
写真はないけど、焼酎の水割り
〆は埼玉スタミナラーメン
チャーシューを追加
ちなみにチャーシューは会津ブランド館で購入
常温で保存可能って素晴らしい・・・
昨日と今日の足の状態（高位脛骨骨切り術後５６９日目、抜釘術後２３１日目）
今日は皮膚科の診察に行ってきました
詳しくはブログに投稿しています
また、今日は左膝の痛みがいつもよりひどく、左太もも裏の張りも酷かった・・・
そんな状態で、しかも休みなのにいつもと同じ歩数！？
【今日の足の状態】
（右足・手術した側）
膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい
（左足）
膝に痛みあり、太ももの裏に張りあり
（その他）
今日のスマホ計測歩数）
１４５９９歩（８月２５日）
１４７１８歩（８月２６日）
皮膚科を再々受診（高位脛骨骨切り術＆抜釘術後の傷跡）
今日、１か月ぶりに皮膚科の通院に行ってきました
結果は、根気よくヘパリンの保湿剤を塗装するよう言われました
また、傷口に刺激を与えないようにガーゼを当ててこすらないようにと・・・
なので、ガーゼを大量購入しました
また、デルモベートはお役御免になりました
今後は、保湿剤がなくなるとき、傷口から出血する等異常があるときに通院します
（前回）
（前々回）
今日の散歩（通院＆散歩＆買い物）
今日は休み
最初は皮膚科に通院
詳しくは別に投稿しますが、いつも激混み
午前の受付１時間前に行ったら２人待ち、３番目で順番待ち
暑くて汗ダラダラで待ちながらやっと診察開始
今日はこれまでと違って院長先生の診察
さすがに３番目だと早く終わったけど・・・
その後、用事があって郵便局に立ち寄り
それから利根運河沿いの散歩を開始
太陽が雲に隠れて比較的歩きやすい
いきなりサギ（？）を見かける
この酷暑、雨も降らないので利根運河もいつもより少ない水量
また、川の中の水草？が茶色に・・・
散歩を始めたら、太陽が雲の中から顔を出してとても暑い
いつの間にかサギを再発見、
草が伸び放題、すさまじい
この辺は、春は菜の花できれいだったけど・・・
こんな感じ、実際に歩いていると狭苦しく感じる
レトルトのバーモンドカレーを初めて見かける
結構な値段でびっくり！
新発売のニュータッチ凄麺 埼玉スタミナラーメン
大盛りソース焼そば
ペヤングやきそば５０周年数量限定品
この前にも買って、食べていないけど追加で購入
カップヌードルの魚豚
ネットでは結構いい評判
キンミヤ焼酎のシャリキン
凍らせていただきます
久しぶりに購入
流水ドラフト
青色で夏らしいかな！？
