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  盆休みのお知らせ
• 2年振りに甥しんすけと。しんすけが東京（厳密には千葉）から2年振りにお嫁さん（みなこち...
• アーム練習会。昨日の参加者は冨樫師範代、東口君、藤本っちゃん、米田の４人。東口君...
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  ポケカラから
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  お知らせ
• 唯一できる補強運動。沢山アタッチメントあっても肘怪我してから何も使えませんません。回...
• 本郷直樹を偲んで
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  一家に八台
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  OSSU杯から　東口君のレフト
• アーム練習会。昨日は愛知県のチームコブラから全日本４位の吉橋さんが来てくれました。...
• 昨日のトレーニング後。プルオーバー3セットしたら変に三頭張りました。#筋トレ #t...
• 今週も回内のみ。両肘痛めてるので回内のみの補強しかできません。手首は７割ぐらい戻った...
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  母の誕生日に夢宗庵
• 土曜日の練習会から。参加者は冨樫師範代　藤本っちゃん　米田の３人。試合前なので寂しい...
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  東口君の勇姿その2
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  昨日の東口君の勇姿
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  OSSU杯速報！
• 昨日の首トレ。ハルクチューブ見ていたら燃えてきて昨日は胸止めて首にしました。首だけで...
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  ハルクチューブに載る
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  今日のお昼

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