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• 昨日の首トレから。自分にはチェーンが短過ぎ。背中にダンベルおんぶしてるみたいになる。...
• 昨日のトレーニングから。肘痛で暫く中断してたサイドに負荷がかかる補強運動。トップロー...
• 千葉真一を偲んで
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  ワクチン２回接種後の副反応
• 太腕Tシャツ６LとナンワTシャツも。夏は汗でシャツを脱ぐ時苦労します。それでワンサイ...
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• 熟成焼肉いちばん。土曜日に嫁さんと娘の三人で。食べ放題にすると損するので定食に。ド...
• アーム練習会。昨日の参加者は冨樫師範代　東口君　城君　田中さん　藤本っちゃん　田村君...
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  お知らせ
• 笑福亭仁鶴を偲んで
• マイクタイソンのブリッジ
• 新しいヘッドハーネス。このハーネスは顎もマジックテープで留めれるのでフロントも鍛える事...
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  早速トップロールハンドルでトレーニング
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  トップロールハンドル購入
• 盆休みのトレーニング。休みの日は絶対トレーニングしないんですが、今年の盆休みは暇すぎて...
• 今日のカラオケ。全然調子悪いんで早めに切り上げ。変わったところでは鶴田浩二とのデュエ...
• 盆休み前最後のトレーニング。首とリバースシュラッグで締めました。４０kgのネックエク...
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  珍客
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  奈良県最強モーニング
• 今週も回内のみ。昨日の補強トレーニングも回内運動だけ。壁に掛かっているアタッチメントは...

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