昨日の晩御飯 豪華な海鮮ちらし寿司

阪神百貨店のデパ地下は近鉄や阪急の追随を許しません。頭ひとつ抜けてます。

美味い〜

昨日のトレーニングから

アート工房kのアームマシンでサイドプレッシャーのトレーニング。

インスタで詳しく説明しています。

5ヶ月もたなかったディクラインチェア

今年の4月に買って7月に回転しなくなり今月で背もたれが折れました。体重150kgまでいけるから買ったのに…。今からこの会社に電話します。