1月11日に「きもちを伝えるほっこりイラストワークショップ」開催します！
新年に何か始めたい方はぜひどうぞ。ワンコインです♡
お申し込みにはストアカの登録が必要なのですが！そういうの苦手で…という方は、
nanvアット（←@に変換）nanv.net
まで、参加表明をどうぞ！
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こんばんは！ナンヴヒロコです！
こんなひとです↓
何と今ではすっかり母と仲良し親子♡（自分でもびっくり）
そこにアーユルヴェーダや、北海道での畑の生活も加わり、あたたかな「お白湯（さゆ）的」視点での発信をしています。（アーユルヴェーダや畑のことは「お白湯通信web」へどうぞ！）
NHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代＋」で取材協力しました（恵さん 仮名 です）。
講師実績など、プロフィールはこちら、ご質問・取材・ワークショップ依頼等はこちらです。
ワークショップの開催が、基本的に函館になりました！「きもちを伝えるほっこりイラストワークショップ」の次回開催は1月11日（土）です！
11日に開催の「きもちを伝えるほっこりイラストワークショップ」を楽しみにしている私ですが、
1月25日（土）には、
心の湯話会
改め
"何もしない"を楽しむ会
も函館近郊で開催します！！！
田舎の"何もない"と、心の中を"何もなく"していくことを楽しむ会です。
薪ストーブを囲んで、心身があたたまるおしゃべりをしたり、お白湯で体をあたためたりします。
詳細はこちらをご覧ください！
"何もしない"って、自分を整えるために、とても大切なことです。
瞑想する時は、よく「何も考えない」と説明を受けて、え？？？そんなこと出来ない！！となったりするのですが、"何もしない"も、何も考えないに近いです。
そう言えば、私が最初に読んだ自己啓発の女性エッセイは、まず何もしない時間をつくって、どんどん増やして行こうというものでした。
その間にアイデアは育っている、という感じのことが書いてあったと思います。
SNSを見たり、LINEをしたり、イベントに出かけたり、買い物に行ったり、ひとと会ったりとしている方が充実した毎日のように感じますが、実は、ひとが充実感を一番感じるのは
自分とつながった時
です。
ひとりの時間を増やすことで、自分とつながる機会を増やしていくわけです。
残念ながら「"何もない"を楽しむ会」では、数人集まっての「会」なので、ひとりの時間ではないのですが、周りにあまり何もない会場をご用意しています。
函館近郊ですが、ちょっと遠いです。
その時間をぜひ有効活用して、ひとりで電車（汽車と私は呼んでいる）に揺られたり、ひとりのドライブを楽しみながら、いらしてくださればと思います。
こんな方におすすめです
・田舎のゆったりした暮らしが好きな方
・日々のことで疲れていて、のんびりしたい方
・ちょっと元気になりたい方
・冷えとりやアーユルヴェーダに興味のある方
・心身の毒出しに興味のある方
・自分を好きになりたいけど、方法がわからない方
こちらの詳細を読んで、お申し込みくださいね！
3月くらいには、東京でもワークショップや湯話会もやりたいなあと思っています♨︎
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似顔絵、イラストを描いて欲しい！という方はこちら。
ちゃちゃっとお届けします♡
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今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^
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