「＊女性限定＊ 本当の自分を見つける４コママンガワークショップ」
5/11（土）東京での開催を受付中です♪
マンガを描きながら、一緒に本当の自分を見つけましょう！5/11（土）東京での開催を受付中です♪
マンガが描けなくても、絵が下手でも大丈夫です！！30余年のスキルを持つ私がサポートします^ ^
＊こんな人が書いています＊
マンガを軸に長年活動しています。このブログは離婚、その後のモラハラ元彼氏から毒親育ちと気づいた私が人生を取り戻した実体験を、似たような経験の方々へ届けたいと思い始めました。マンガではつらすぎて描けないのですが、文章とほんわかイラストでお届けします。
人生全体はこちらもどうぞ。
私は、モラハラ男性に疲れつつ、別れられないひとのこと、
その気持ちすごくわかる！！！！
と、思います。
もし、周りにわかってもらえなくてつらい方がいましたら、
ここに居ます！！！！
お見知りおき下さい…！！！！ 笑
こんにちは〜。
また新しい週が始まりましたね。
この4月からの新しい環境にはもう慣れましたでしょうか？
私は、中学、高校と、新しい環境になればいじめはなくなるんじゃないか、楽しい日々になるんじゃないかと期待したのに駄目で、しかも仲の良い友人たちを押しのけて自分だけ合格してしまい、桜散る中、暗い気持ちで登下校した高校時代を、よく思い出します。
どう思い出すかって、まさか、今、桜を楽しむことが出来るなんてなあ〜、とです。
つらい渦中にいると、この先もずっとそうなんじゃないかと生きる気力を失ってしまいがちですが、どうも人は変わることが出来るようです。
高校の時の私に手紙を書くことが出来るなら、あなたは必ず大丈夫。
幸せになるから、と書いてあげたいです。
（参考記事：
自殺しないでくれて、ありがとうと。
あの時は毎日死にたかったので。
過去の、頑張って来た私に、今の私はとても感謝しています。
今、新しい環境に慣れずに苦しんでいる方も、必ず抜け出すことが出来ますよ。
もし良かったら、気分転換に、「＊女性限定＊ 本当の自分を見つけるマンガワークショップセラピー」いらしてくださいね。
マンガでやるノートワークみたいな感じです。面白いですよ〜！
✳︎
私は、何か上手くいかないことがある時も、反対に上手く行ってうれしい時も、ノートに色々書くようにしています。
（参考記事：
まず書くことで自分の本心に気づくことが出来ますし、近い未来に見直して、自分を勇気づけることも出来ます。
よくやるのは、
あと、たまに本田晃一さんがブログに「これやると叶っちゃうらしいぞ」とか書いてると、ホイホイやっちゃったりします 笑。
その他に、自分以外と言うか、自分の概念にないものが欲しい時、
未来の自分を召喚
したりします（爆）。
あーーー、脳内彼氏に続いて、またこのひとやっちゃってる！！！
って感じですが、こっちの方が脳内彼氏より歴史が長いです。
未来の自分は、成功している自分を想像します。
・どんな格好、体型？着ているものは？
・どんな家、事務所にいる？家族は？
・どんな仕事をして、どれくらい収入がある？
という設定は、前もって考えて下さい。
それを考えるノートワークに時間を取っても良いかもしれないですね。
今の自分がどうこうとかなく、なりたい自分を思い切り描いて下さい！
私は、5年後くらいの、ショートボブのスレンダーな体で、白いシャツを着ている自分をよく想像します。最近ちょっとバージョンアップさせたいなあと思うのですが、カチッと来るイメージがまだありません。
そして、日差しが明るく差し込む白い壁でフローリングの事務所に、無印良品の家具で大きなモニターのPCを使いながら仕事をしています。
かわいいワゴン車も持って乗りこなしていますし、猫が一匹いるかもしれません。
色々な好きな仕事を日によって割り振ってやっていて、何も心配しなくても生活費はまかなえ、好きな時に好きな所へ行って好きなひとに会える収入があります。
大好きな友人のいるドイツへ再び行っている予定です。
家族は優しくてキレのあるギャグセンスを持つ素敵なパートナーと、個性的な子どもがいます。
北海道の片田舎で、自分たちらしく過ごし、近所から食べ物をたくさんもらって困ったりして暮らしています。
仕事で東京にもよく来ますし、だいすきな友人のいる三島や名古屋にも足を延ばします。東京では銀座のMUJI HOTELによく泊まります。わーい♡
みたいな！
私は昔から何度も考えているのですらすら出て来ますが、はじめての方は、まず未来の理想の自分を考えてみてください。
たーのしいですよー！！
これだけのマンガキャラクターワークショップも面白いかも 笑。
それで、未来の私に、
「今回のこの困難、どう乗り越えた？」
みたいなことを訊いてみます。
（ノートに書きます）
そしたら、未来の理想の自分になりきって、答えます。
「何か知らないけど乗り越えてた！」
とかね 笑。
いや、それじゃあ解決出来ないだろうって感じですが、そこで、想像力または辻褄合わせ力を働かせます！！
未来の私は、今私が直面している困難は乗り越えたのです。
それあっての更に今より幸せな私です。
「じゃあ、その時何をしてた？」
とかに質問を変えてみましょう。
5年後、全ての今の仕事や企画を、楽しめば楽しむほどお金が入って来ている私です。
その私は、今何をしていると、5年後そこに行けるでしょうか？
「助けを求めるとか、やれないことに手を出すのをやめたかなあ〜」
とか、
「ともかく描きためてた気がする」
とか出てくるかもしれません。
案外、今の自分がやらなきゃと思っていたことかもしれませんが、未来の自分は、それをやって5年後成功してるのです。
他の誰でもない、私が、です。
私以外の成功者とかではなく、これから起こる悲喜こもごもを全て経験してハッピーにやってる私です。
ということは、さっき想像でだけど浮かんだアドバイスを信用しないわけには行きません！
今の私を全て知ってる、私です。
こちらの記事の逆ですね。
そして、
「あなたは必ずここに来るよ。
大丈夫だよ！」
と、未来の自分にはげましてもらいましょう。
未来の自分だったら、それが一番したいと思うんですよね。今の自分に。
例えが抽象的ですが、
どんどん自由に、無責任に！！
未来の自分からアドバイスを受けて欲しいです。
何故か、自分にない発想とか出てくるようになりますよ！
それに、
今の困難はもう乗り越えて忘れちゃってるのか…、未来の私…。
と思うと乗り越えられる気になったりします。
本当、このワークショップもやりたくなって来た！！！
開催したらぜひぜひ参加して下さいね♡
【ワークショップ】
