こんにちは。妹カウンセラー・白石まちこです。
桜が綺麗に咲いてきましたね！
姉と私は毎年必ず、姉妹でお花見に出かけています(^^)
世の中に たえて桜の･･･ではありませんが、桜だよりを聞くころになると、タイミングよくお花見できるか、ソワソワしてしまいます。
さて、桜にからめて、ソワソワする気持ちのお話し。
「不倫恋愛をしているなら、期限を決めてください」
よく言われていますよね。
彼がなかなか離婚に向けて動かない。
彼の子供をほしい場合、何年も不倫関係を続けたくない。
だから、期限を決めてお付き合いし、その時までに進展がなければ、きっぱりお別れする！
そして、決めた日までは、彼だけを見て、ひたすら気持ちを尽くす。
でも、これって、どうでしょう？
出来ればもちろんいいのですが、マインドが整ってこないと、なかなか難しいんです。
少なくとも、私がこれまでご相談を受けた方たちは、たとえ期限を決めていても、気持ちを尽くすことに集中できず、期限が来ても、どうしても別れられない！という方ばかりでした。
不倫恋愛でお悩みの方は、もともと生真面目な優等生タイプの方が多いです。
生真面目なタイプの人は、期限を決めると焦り始めてしまうのです。
小さなころから、何事もきっちり決め、きっちり結果を出してきたのに、不倫恋愛となると、自分だけの力で、思い通りの結果が出せないことが多いですよね。
なので、自分の力が足りないせいだ！と自分を責めたり、焦りと不安で気持ちがグラグラしていることが多いです。
グラグラしている状態で期限を決めると、今度はカウントダウンを始め、たとえば、「ああー！あと259日しかない！」などと、期限日にとらわれ、ますます心の安定を失います。
「まだ259日もある♪」と余裕を持てる方は、まずいません。
「あと○日しかない！もうダメだ」と焦り、なぜか別れることを前提に物事を考えるようになってしまうので、当然、いい方向にいかないのです。
そして、期限の日までに何の結果も出なかったとき、スッキリ関係を清算するどころか、結果を出せなかった自分を責め、たいへんなことになります。
「期限を決める」というやり方は、あなたが自分に自信を持ち、笑顔が戻ったとき、意識して決めなくても、おのずと決められるのです。
「その期限までに何も進展がなかったら、彼と別れないといけないんですよね？」
と恐れる気持ちが強いときは、無理やり期限を決めない方が良いです。
期限にとらわれて、彼との関係を高めあうことに、気持がいかなくなってしまうのです。
そればかりか、期限までに何とかしようと、彼を責めたり急かしたりと、逆効果になっている方が多いのです。
マインドが整い、奥さまのことも忘れるくらいに、彼との関係が充実してくると、自然と「ここまで」という区切りが、ある時フッと降りてくるのです。
そして、不思議なことに、そういうタイミングで、彼とあなたの関係に大きな進展があったりします。
まだ不安や焦りが大きく、気持ちがグラグラしているときは、無理して期限を決めなくて大丈夫です。
まずはマインドを整え、彼との気持ちのつながりをうんと強くしましょう！
成就に向かうマインドの整え方は、こちらでたっぷりとお伝えいたします！