生きづらさを抱えるあなたへ
アダルトチルドレンの生きなおし心理学
心理カウンセラーうえのゆり（ゆりちゃん）です。
春ですね～。
福岡では葉桜をよく見かけるようになりました。
季節が流れるのが早いなぁ。
月間読まれた記事ランキング♡
３月はこんな記事が人気でした♡
アダルトチルドレンや生きづらさを抱える人が
もっともっと楽に生きられる方法や心の在り方を
もっと上手に伝えられるようになりたいと
強く思う最近です。
どうしたら楽に幸せに生きられるかの
核の部分を書いたブログも
読まれていました。
心を癒すために過去と向き合うことも大切だけど
それだけをしていても苦しさって
実はなくならないんです。
生きづらさを感じているのは
「今」この瞬間だから
「今」をどんなふうに生きるか
どんなふうにとらえるか。
過去と向き合うことと同時に
今にフォーカスすることも
自分らしく幸せに生きるために
大切なことなんですよ。
過去に執着してないかな？
３月もたくさんの方に読んでいただきました。
ありがとうございます♡
４月もよろしくお願いします！
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自分の人生を生きたい。
幸せを感じたい。
生きづらさを抱えるあなたへ