北名古屋市おやこ教室「あさyoga」は週一で身体を振り返ります！

こんにちは＾＾

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・北名古屋市おやこ教室「あさyoga」は週一で身体を振り返ります！

初めての子育ても、安心して楽しめるHappyおやこスタジオ〖北名古屋市〗の岩田みさこです。

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毎週土曜日は「あさyoga」からの一日＾＾

ご参加下さったママのお悩み部位は！「骨盤」

骨盤が歪みやすく＝歪む姿勢をしてしまいがち

で酷くて辛くなると整体にいってズレを整えてもらっているとしっかりとお話をして下さいました！

テーマのポーズに「骨盤」に働きかけるポーズもプラス

週に一度のレッスンは身体の変化や先週のレッスン後に私が感じたことをお伝えしていますょ！

なので、当日のポーズで「ここー！」ってとこで「こーしましょう」「あーしましょう」とか「ここを意識してみてー」など無理の無い範囲で実践していただいています！

お家でも簡単にできるヨガだけど．．．

やっぱりお家だと邪魔が入ったり、集中できなかったり、時間づくりが難しい　汗

そんな時は、思い切って！お子さま連れＯＫの「おやこスタジオ」へ出かけませんか？

レッスン後は「身体がスッキリしたー」「軽くてなりましたー」「楽になったー」と実感していただいてます

毎週土曜日の「あさyoga」クラス
生後２ヶ月～１歳半くらいまでの赤ちゃんと一緒に通える「赤ちゃんクラス」
歩き始めた１歳頃のお子様連れの「ママクラス」
マンツーマンレッスン

一週間の凝り固まった筋肉をいろいろなポーズで伸ばしたり縮めたりして気になる部位にアプローチして柔軟性を戻したり体幹強化などの約40分~６０分間(クラスによって変わります)です＾＾

「赤ちゃんクラス」ではママと赤ちゃんが楽しめる「ふれあい遊び」の時間も♡

ご興味のある方は、ぜひ、この機会にご参加くださいね！

そして！
明日は「ベビーマッサージ教室」プレオープンです♪
ギリギリまで受付いたしまーす＾＾

少人数レッスンに十分な換気や清掃、手洗いや消毒などの徹底をしてお待ちしております！

お教室開催の決まりやお願いごとのご確認もお願いします。

７月の「あさyoga」やおやこスタジオの最新情報はこちらから！

今日も最後まで読んで下さってありがとうございました＾＾

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北名古屋市　おやこスタジオ～nana.na.moe（なな.な.もえ）～

教室へのアクセス

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・nana.na.moe（なな.な.もえ）は、出産で緩んだ骨盤に働きかけながら血行を良くし体を整えるヨガポーズを取り入れたプログラムに赤ちゃんとの「ふれあい遊び」でスキンシップを楽しみます

・nana.na.moe（なな.な.もえ）ベビーマッサージ教室では、オイルを使ってママの手で肌を優しくマッサージしながら脳神経や運動神経、内臓機能に働きかけてお子さまの成長もサポート！お歌に合わせたりダイナミックな動き有で親子の絆も高めます

・北名古屋市、小牧市、岩倉市、一宮市、名古屋市各区などからお越しいただいてます

・(社)乳幼児子育てサポート協会は各地のメンバーさんが「産後うつゼロ」を使命にママの心に寄り添って活動しています♡

これまでご参加下さったママと赤ちゃんの様子をFacebookの動画にまとめましたー♡
(…ど素人の私が撮ったものにど素人が編集したので、う～んってとこもありかすが、大目にみてね　笑)

「ふれあい遊び♡」の一部『赤ちゃんが泣きやむ魔法の歌♪なでなでの歌』

北名古屋市 おやこ教室「あさyoga」は週一で身体を振り返ります！

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