赤ちゃんと一緒に産後ママが綺麗に♪親子ヨガ教室❝nana.na.moe❞in寒川町

赤ちゃんと一緒に産後ママが綺麗に♪親子ヨガ教室❝nana.na.moe❞in寒川町

産後ママが気にする、体やお肌の悩み。
産後ヨガで骨盤に働きかけて無理なく体型を戻すお手伝いをする教室です。また、血行が良くなることでお肌も綺麗に♪
子どもとの大切なスキンシップの時間も取り入れて、ママも赤ちゃんも笑顔になれる有意義な時間づくりを目指します!

クローバー【11・12月レッスン・お家レッスン受付中】
♡生後2ヶ月~1歳半頃までの赤ちゃんが対象です♡
♡10月よりママクラス誕生♡
♡プライベート・マンツーマンお家レッスン♡

『寒川町の会場は寒川アリーナ多目的室』
『茅ヶ崎の会場はオーガニック七菜』
『講師自宅のお家レッスン』

虹【お得なキャンペーン情報】
・乳幼児子育てサポート協会5周年 ありがとうブーケ1『お友達紹介キャンペーン』
特典付12月~来年3月までの期間限定

・nana.na.moe親子ヨガ教室1周年 ありがとうブーケ1『特別キャンペーン』
12月限定

NEW !
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こんにちは^^


いつも、nana.na.moe(なな.な.もえ)のBlogをご覧くださって、ありがとうございます♡


・寒いこの季節だからこそ!身体をしっかりほぐしていきましょう~♪




赤ちゃんと一緒に綺麗になれる♪親子ヨガ教室in寒川町の岩田みさこです。


一日の終わりが早くないですかぁ?


ずーーーっと、赤ちゃんやご家族、お家の事に追われて、ママの身体が悲鳴上げていませんか?

・授乳やミルク
・抱っこや抱っこ紐
・おむつ替え
・寝かしつけ
・ごはんの準備
・・・etc

下向いたり、背中まるまる姿勢がほとんどチーン


首から背中が凝り固まって、肩甲骨あたりの痛みがでます 汗


これね。放っておくと下半身にも痛みがでちゃいます!


そうなる前に、子連れOK♡のnana.na.moe親子ヨガ教室でケアしましょう~ウインク


肩甲骨や背中の凝りをほぐすのに効果的なポーズがヨガには、たっくさんあるんですょ!





妊娠中から産後の長い間、身体を動かせていないから、急に激しい運動を始める前にじわじわと身体にアタックしながら、ご自身のぺーすで始められるヨガがおすすめ^^


ご参加下さったママさんから「ヨガで身体を動かした翌日は、首や肩甲骨周りがスッキリしましたー」って、お声も♡


12月は、お得な【ありがとう記念!キャンペーン】だから、ぜひ、この機会に、ご参加下さいねウインク


☆最新レッスンスケジュールはこちらから☆


ご参加心よりお待ちしていますデレデレ


最後まで読んで下さってありがとうございました^^



寒川町 親子ヨガ教室
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お気軽にお問合せ下さい
手紙nana.na.moe0703@gmail.com(24時間以内に返信致します)


・nana.na.moe(なな.な.もえ)は、出産で緩んだ骨盤に働きかけながら血行を良くし体を整えるヨガポーズを取り入れたプログラムに赤ちゃんとの「ふれあい遊び」でスキンシップを楽しみますクローバー

寒川町、茅ヶ崎市、平塚市、海老名市、藤沢市などからお越しいただいてますクローバー

・(社)乳幼児子育てサポート協会は各地のメンバーさんが「産後うつゼロ」を使命にママの心に寄り添って活動しています♡


これまでご参加下さった一部のママと赤ちゃんFacebookの動画もみてね♡













こんにちは^^


いつも、nana.na.moe(なな.な.もえ)のBlogをご覧くださって、ありがとうございます♡


・【ママからのご感想】「とても気持ちよくて」「ほんとうに心地よい疲労感で」




赤ちゃんと一緒に綺麗になれる♪親子ヨガ教室in寒川町の岩田みさこです。


今週の私はレッスン三昧ウインク


ご参加下さるママと赤ちゃんには本当に感謝いたします♡


たくさんの感想も本当に嬉しいです^^


今日のBlogでもご紹介しますねデレデレ

《中略》みさこさんのヨガはとても気持ちよくて、家でも思い出しながらやっています(^^)
《中略》みさこさんのヨガ、いつもほんとに心地よい疲労感で帰ってお昼食べたら一瞬寝てしまって...汗

Rさん、Mさん、染みるご感想をありがとうございます 涙
レッスンを受けられて、そんな風に感じて下さっていたんですねー
これからも「気持がよく」「心地の良い」レッスンがこれからもRさん、Mさんも含めてご参加下さるママにお届けしていきますね(≧▽≦)





レッスンへのご参加と感想を本当にありがとうございました^^


それでは本日も心地よく過ごしていただけるレッスン!開催でーすウインク


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こんにちは^^


いつも、nana.na.moe(なな.な.もえ)のBlogをご覧くださって、ありがとうございます♡


・【ママからのご感想】かなーり肩回りが楽になりそして腰痛も骨盤周りがほぐれたのが楽チンです♡




赤ちゃんと一緒に綺麗になれる♪親子ヨガ教室in寒川町の岩田みさこです。


今週は「寒川アリーナ」「お家レッスン」が目白おしーーーウインク


今日は広い空間でリラックスと癒しヨガの日「赤ちゃんクラス」です♡


11月も中旬を迎えますね~今月のご予約枠も残りわずかとなっていますょー


そして、12月は【ありがとう記念!お友達紹介&特別キャンペーン】初めてのママも通って下さったママも、この機会にお得にご参加下さいませ^^


このお教室はどんな感じなんだろぉ?そんな思いは、嬉しい♡「ママからのご感想」を読んでくださいねウインク
今日はありがとうございました♡
最近、双子も体重が増えておんぶやら抱っこやらと体が痛くて特に肩がほんとに痛くて、、、。
今日のヨガでかなーり肩回りが楽になりそして腰痛も骨盤周りがほぐれたのか楽チンです♡
双子のひとりが崩れたらもう一人も崩れて泣いて私は一人だし結局周りのママさんに迷惑かけちゃうから今日もみたいにMママさんやみさこさんと知ったママさんだと安心感があり双子も楽しかったのかしっかりヨガ出来ました!

お家ヨガ良かった~♫

体育館ヨガもこれなら行けそうかなとちょっと自信になりました^^

また行きますね♫ほんとに肩が楽!

ではではほんとリフレッシュ♡ありがとうございました♡♡
Aさんは双子と4歳のお兄ちゃんの3人の子育てママでね。毎日が目まぐるしい子育てと戦っています!双子ちゃんを連れてのお出かけは身体も大変だし周りへの気疲れもかなり。。。双子ちゃんのNOストレスとAさんがリフレッシュできる場所になって本当に良かったなーって思っています^^


ママの周りへの気遣いや心配を取り除いて、お子さまがリラックスできるから「お家レッスン」もおすすめ♡


ママからの生のお声が本当に嬉しいデレデレ
ご感想やお礼のメールに時間を取って下さってる事も内容に続いて嬉しいなーって♪感謝しています(≧▽≦)


レッスンへのご参加と感想をありがとうございました^^


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ご参加心よりお待ちしていますデレデレ



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・【12月募集中】来週は11月レッスンとお家レッスン日です♪




赤ちゃんと一緒に綺麗になれる♪親子ヨガ教室in寒川町の岩田みさこです。


来週は11月のレッスン日です^^
(会場が抽選確保のため、レッスン日が不定期となってしまって、ご迷惑をおかけしております 涙)


開放的な広い空間の「寒川アリーナ」へのご参加もまだまだ受付させて頂いておりますウインク



ママと赤ちゃんの都合の良い日でレッスンが可能な「お家レッスン」も随時お受けしておりまーす^^


来週はね♡お友達同士で「お家レッスン」へのお申込みも頂いておりますデレデレ




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寒川町、茅ヶ崎市、平塚市、海老名市、藤沢市などからお越しいただいてますクローバー

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・子どもの成長を『アート』で残せたら♡とーっても素敵だから!私が叶えます^^




赤ちゃんと一緒に綺麗になれる♪親子ヨガ教室in寒川町の岩田みさこです。


ハンドメイドってほっこりするよねー♡

ミシン使ったり。。。「あっミシン無い 汗」
編み物したり。。。「材料費かかるなー汗」

時間どれだけかかっちゃうの!?難しくて、諦めちゃう 汗


『手形や足形アート』なら時間も数時間だし制作も簡単だからおすすめ!たくさんのママにその場所と機会を作りたくて♪


petapeta-art®アドバイザーになっちゃいましたニヒヒ



密かにnana.na.moe親子ヨガ教室のアートを考え中ウインク


沢山のモチーフの中で私独自のものを制作するので、そちらも気に入って下さったら、是非、作りに来てくださいね^^


イベント企画の告知はお見逃しなく~ウインク


合わせて「親子ヨガ教室」もよろしくお願い致します♡


寒川アリーナとお家レッスン11月募集でのご参加はこちらから♪


2つのキャンペーンとイベントが入ったとーっても魅力的な12月募集でのご参加はこちらから♪


たくさんのママと赤ちゃんのご参加を心よりお待ちしています♡


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