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約2年で163cm標準体重✨
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身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)
ダイエットは如何に食べないか？ではなく何を食べるか？
人生と同じ選択の連続です☆
ロカボダイエットと思っていましたが
あたしは
🌈糖「類」制限ダイエット🌈
を推奨致します。※糖質ではありません
🌈お読みくださいネ♡🌈
🌈医療開発Mediroyd記事です☘
🌈冬支度♪BELMISE slim warmar☘
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1/27は
あめりあ。さんの
お誕生日でした〜🎂✨
あめりあ。さんのブログ☘
昨日はスマート君と
美味しいもの食べはりましたかね〜？(*^^*)
あめりあ。さんも
あたしと同様
大幅減量成功者で
現在めっちゃ細い!!
ちょっとリバウンドしても
今戻していますよ〜(*^^*)
そして
スマート君ってなによ？（笑）
是非読んでみてください〜(*^^*)
実を言うとあたしも
出会いの辺りは知らなくて🤣
なんでスマート君って命名なんか知らないのですが
きっとまんま
スマートなんでしょう？？
あめりあ。さんの花魁コスプレが半端なくカッコよくて〜✨✨✨
痩せたらいつかあたしもやってみたいなぁと思っております〜(*^^*)
あと〜
mimiさんがリブログしてくださいました💖
mimiさんのブログ☘
お友達との
ダイエット競争〜✨✨✨
い〜な〜。誰かと切磋琢磨できて〜(*^^*)
今はmimiさんのが勝ってますよ〜(*^^*)
女性は女子日だの排卵期だのあるから
ダイエットなかなか進みにくかったりしますが〜…
頑張って〜mimiさん💖
チャレンジする事が大切✨
結果より過程ですよ💖
さて…
2/5に会社の飲み会があるのですが…
前回マジでつまらなかった😱
のに〜…
ほんまに食事出来なかったのに…
4000円…
烏龍茶3杯と卵焼き1口にポテト3本その後なんかしら3口くらいで4000円…
あと〜…
やたら絡まれて😱
遊んでます？？とか言われて
お出かけかな？って思ったら…
男遊びの方で🤣
過去のなんで主人が亡くなったのか？とか
今のなっちゃんとの出会いとかえらい詮索されたんで〜…
出会いなんかフツー聞きます？
みんなご主人との馴れ初め聞くんでしょうか…そっからの〜
男遊びに発展ね（笑）
行きたくない!!（笑）
断るのめっちゃ勇気要りましたが〜🤣
まあほんまに2/6から
Rは大事な実習があり
絶対休んでは行けないので
Rはゲーム依存症ですから
寝る前に携帯やらゲーム機を預からないと行けないのでね
飲み会とか邪魔くさい
ほんまに
ず〜っと無しになっとけ〜💢
なんで酒飲みたいなら酒飲む方々だけでお集まりになれば良いじゃないですかね〜。
あたしは飲まないから…
てなわけで断りました🤣