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約2年で163cm標準体重✨
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身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)
ダイエットは如何に食べないか？ではなく何を食べるか？
人生と同じ選択の連続です☆
ロカボダイエットと思っていましたが
あたしは
🌈糖「類」制限ダイエット🌈
を推奨致します。※糖質ではありません
やっとリビング片付きはじめました〜(*^^*)
🌈お読みくださいネ♡🌈
🌈医療開発Mediroyd記事です☘
🌈冬支度♪BELMISE slim warmar☘
🌈共感いただけてる記事です☘
後は週末にダイソー行って
収納系買ってしまうだけに💖
見るたびに惚れ惚れ💖していますよ〜(*^^*)
今日のまめだいふく
耳がぁ〜🤣🤣🤣
出てますよっ（笑）
うまいこと出したねまめ〜（笑）
なんかもう…
今まで排卵期が一番体重増えるんですが…
1kgくらい増える感じが
今は2kgくらい…😱
ああ〜贅肉になりはったんやわ…
と実感しております…
なので…
これを飲みます🤣
わぁ〜今やっす！
一時期900円↑でした！
あたしコレかなり食欲抑えられます〜(*^^*)
メディロイド飲んでたから
辞めてましたが…
ほんまにコレ凄い！
あたしのiHerbコード
DEH0965
なんか多少お安くなるみたいですよ💖
良かったらどうぞ💖
何回も書いてますが
iHerbは日本みたく添加物大国ではなく
オーガニックを使用した安心できる品物がたくさんです(*^^*)
身体に良いものを摂取すると
ダイエットにも良いですよね(*^^*)
☘You Tube動画あります☘
ユーチューブで「−24kg なないろ」で検索してみてくださいね☘
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☘アメトピ掲載されました☘
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