🌈ご訪問ありがとうございます🌈
約2年で163cm標準体重✨
いいね・コメント大歓迎です☘
身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)
ダイエットは如何に食べないか？ではなく何を食べるか？
人生と同じ選択の連続です☆
ロカボダイエットと思っていましたが
あたしは
🌈糖「類」制限ダイエット🌈
を推奨致します。※糖質ではありません
日に日に活発に🤣🤣🤣
🌈お読みくださいネ♡🌈
🌈医療開発Mediroyd記事です☘
🌈冬支度♪BELMISE slim warmar☘
🌈共感いただけてる記事です☘
へやんぽどころか
走り回る走り回る
機敏になり
これもっと大きくなったら
ベランダに遊ばせる所作らなあかんかな〜？
なんて考えています…
体をぶつけながらの
朝と夕の運動会🤣
まめ女のコかも…
おっぱい一個触ってあった気します(*^^*)
穴を掘る仕草
カジカジして
あたしに怒られて…
毎日スクスク育っています🐰
ず〜っと膝の上に居てくれますが…
デカなった思いませんか？🤣
こんなだったのに…🤣
このお顔がきゃわたん(*^^*)💖
ティックトック動画です🎶
ティックトックくらいが丁度良いですよね
You Tubeはちょっと長くて…
昨日業務にいたお客さんの
服の癖🤣🤣🤣
またペタマックス食べそう…（笑）
ふるさと納税で来た
馬肉✨🐴
あとほたてが来ました(*^^*)
来年はシャインマスカットとか
いいかもな(*^^*)
スクワットチャレンジまだ朝40回。
今から60回目指します✨
☘You Tube動画あります☘
ユーチューブで「−24kg なないろ」で検索してみてくださいね☘
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☘アメトピ掲載されました☘
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