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🌈ご訪問ありがとうございます🌈
約2年で163cm標準体重✨
いいね・コメント大歓迎です☘
身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間↑ダイエット
💚高たんぱく質
💚糖類制限ダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活 生大根 らっきょう 豆乳きなこ 低糖質代替お菓子オトミおかパ
💚結局一汁三菜しか勝たん
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→豆乳きなこ
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
ロカボダイエットと思っていましたが
あたしは
🌈糖「類」制限ダイエット🌈
を推奨致します。※糖質ではありません
メディロイドって何？？
🌈必読お願いします🌈
🌈医療開発Mediroyd記事です☘
🌈共感いただけてる記事です☘
🌈メディロイド6日目🌈
胆汁を新しくして
腸活
するダイエットサプリメントです。
一回目のチャレンジでは
−1.9kg✨でしたね。
必読お願いしますに
前々回の記事貼ってあります〜♪
興味ある方は♡
現在セットポイント中だか
停滞期に苦しんでいるあたし…
もう4ヶ月……😭
なんとか来月10年ぶりにお友達に会う為
痩せたいので
メディロイド再チャレンジ中✨
詳しくはこちらを⇩
🌈6日目結果🌈
開始日8/21です。
64kgスタート。
※女子日一日目。
本日もまだ女子日中なんですが…
⇩あたしは最近夜も量っていますから
前日より−1.5kgとかになっています。
6日間で−1.5kg✨
でした〜(*^^*)
引き続きメディロイド試していきます！
※返金保証についてなんですが
あたしは返金したことがなくて…
読んでみたら
100日以内だとか
購入証拠のなんとかコードがいるみたいですね…
そこらへんはあたしには
ちょっとわかりかねます💦
ごめんなさいね〜💦💦💦
飲み続けた感想は
毎日便が出ました〜🚽
あと結果を出したい!!
って気持ちが強くて
食事にも意識しましたね。
女子日でしたから運動はしていません。
テレビ体操とお仕事程度です。
メルカリ出すのに大掃除しました🤣
今回はたくさんメディロイド手に入れましたから
ひと月は続けます!!
どんなサプリメントでも
ひと月以上は続けないと
特に女性には生理がありますから…
結果わからないと思うんですよね。
胆汁だって数日では新しくならないよ〜な
なので３ヶ月と推奨されてる
みたいなんですよね。
あたしはひと月分手に入れましたので
飲みきってまたご報告したいと
思います(*^^*)
前回と今回のメディロイド♡
ダイエットは
モチベーションが命
です。
なかなかこれが難しいから
ダイエット成功者の5%の民
になれないのです…
あたしは今本当に苦しいです。
自分の記事をテキトーに読み返したら
一年前から
多分63kg辺りで苦しむ
と予言していました〜🤣
やはり経験しているから
自分の身体を良く理解できているんですね…（笑）
何年もかかるかもしれないです。
だって……
過体重で人生大半
過ごしていたんだもの🤣
何度も言います。
絶対
絶対
絶対
過体重になるまえに
対処してくださいね!!
あと並行して
腸内フローラ検査
もしています(*^^*)
メディロイドで腸内環境が
向上しているか？
凄く楽しみです〜✨
こちらも結果でたら
記事にて報告しますね♪
ダイエットはモチベーションが秘訣。
自分で何かしら
チャレンジを試みて
やってみる！
あたしは腸活を見直そうと
酢納豆ばかり
食べています（笑）
理想体型には
なかなかなれないかもしれません。
だって…
骨格とかありますもん…
わ〜この人の体型いいなぁ〜✨って思っても
身長も違うし骨格も違う。
あたしに出来る自分への
理想体型を貫きたいです。
まずは……
163cmの標準体重
58.5kg
を目指します✨
⇩興味ある方コチラをぽちっ👍
☘You Tube動画あります☘
ユーチューブで「−24kg なないろ」で検索してみてくださいね☘
🌈チャンネル登録是非🌈
☘アメトピ掲載されました☘
⇩よくわかりませんが…ポチっとしてくださったらありがたいです🌈
