🌈ご訪問ありがとうございます🌈
約2年で163cm標準体重✨
いいね・コメント大歓迎です☘
身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間↑ダイエット
💚高たんぱく質
💚糖類制限ダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活 生大根 らっきょう 豆乳きなこ 低糖質代替お菓子オトミおかパ
💚結局一汁三菜しか勝たん
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→豆乳きなこ
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
ロカボダイエットと思っていましたが
あたしは
🌈糖「類」制限ダイエット🌈
を推奨致します。※糖質ではありません
お友達と会うまで…
🌈必読お願いします🌈
🌈医療開発Mediroyd記事です☘
🌈共感いただけてる記事です☘
ひと月強です☆
11年ぶりです〜✨
やはり…
痩せときたい〜〜!!
というわけで藁にもすがる思い（笑）
絶賛本気モードッ!!
再度…
💊医療開発 Mediroyd💊
チャレンジしてみたいと思います🎶
このダイエットしだして
自粛生活でのダイエットに特化した
食事制限なしの腸活インナーケア
なんだそうです。
腸活…
めっちゃ良さそ〜う✨
胆汁ダイエット？
何やら古い胆汁酸が残っていると
痩せないんですって〜。
新しい胆汁酸が脂肪燃焼させるらしい。
NHKでも紹介されたらしい
天下のNHKなら間違いなさそうだなぁ（笑）
てなわけで飲んでみました！
⇩こちらがMediroyd様公式サプリラボ
問題なのが便秘で
しかもあたしは一年半以上
医師から処方されている
便秘薬で無理やり出しているので
間違いなく腸内環境悪い
これが悩みでした。
寝る前に小さい粒を1粒飲むだけ💊
ちょっと嗅いだら漢方？
っぽい匂いがしますが
噛んだりしませんし
全く気になりません
海外のサプリ💊はデカかったり
飲みにくかったり…しますよね
杜仲の葉
に含まれるアスペルロシドは
胆汁酸を新しいものに入れ替えてくれる
効果無かったら
全額返金してくれるらしいので
続けて飲んでみますね💖
しかし…
食事制限しないでね
って書いてあるけど…
ほんと〜に？？（笑）
元86kgの食欲……🤣
舐めてやしませんか？？（笑）
前回の記録 −1.9kg✨
コレ安心出来ませんか？
全額返金申請バナー。
自己申告で良いんですって
オクサンッ!!
※100日らしいですよ💦
返金対応が申し込み日？か購入日から100日みたいです。
2022.8.21〜リスタートします。
女子日からのスタートになりますが…
今回は長くチャレンジ致しますッ💪
絶対痩せた〜い✨
追記☆
昨晩飲んで〜
女子日前です💦
トイレに5〜6回💦💦💦
頑張ってみま〜す🎶
☘You Tube動画あります☘
ユーチューブで「−24kg なないろ」で検索してみてくださいね☘
🌈チャンネル登録是非🌈
☘アメトピ掲載されました☘
⇩よくわかりませんが…ポチっとしてくださったらありがたいです🌈
