今日も焼いちゃった☘オートミールクッキー

また焼いてしまいました♪

オートミールクッキー🍪

スーパーフードの

バーリーマックス

スーパー大麦🌾

https://ameblo.jp/nanairo2021/entry-12690665905.html 

『スーパーフード　スーパー大麦☘』

https://ameblo.jp/nanairo2021/entry-12681431928.html 

『オートミールクッキー☘』

安定の美味しさ💖

【検証済み】痩せる食材として話題のスーパー大麦を2ヶ月間食べてみた結果

スーパー大麦の素晴らしさは

みおさんが動画にしてくれています♪

あたしは

白米が要らないから

そのまま食べる

やつにしました。

オートミールクッキーにする場合は

上からふりかけ

オリゴ糖を上からかけるだけ

です♪

甘い物食べたいとき

作りますよ〜♪

コツはなるべくうすーくする

※コーヒーは一緒に飲んだらダメだそうです。鉄分吸収されないって。

カフェインが駄目かな？

簡単なんで是非💖

アメトピ掲載されました☘

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