ついにジムの見学を申し込み
翌日には運動をはじめました…
は~しんど…🐖
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私は平日の昼間にいったので
人もすくなく、よかったです。
ちなみに、いままで不特定多数がいる
ジムには一度もいったことがありません。
なんか、すごい怖いところだと
思っていたので…
※イメージ
バキバキの男性もいれば
普通のゆるい人たちもいて
安心しました。
初回はトレーナーさんについてもらい
マシンの使い方を教えてもらって
・ランニングマシン
・なんか漕ぐみたいなやつ
（わからない）
（わからない）・お尻をきたえるやつ
・太ももをきたえるやつ
語彙が…
すみません。
運動のことは
まったくわかないので。
でもこの４つは
できるようになりました。
このひたすら歩くマシン
たのしくて20分もやってしまった
森の中を山歩きしてるみたい
すみません、はじめてなので
なにげないことで感動してます
内ももの筋トレ
※土足OKのジムです。
なにもしらずに重箱の隅突いてコメしてくる人
いちいちうるさいなぁ
週3.4とか行く人たち
同じ人間じゃない。と思ってましたが
たしかに1時間ってあっという間でした
これならできるかも。
この４つを
しっかりやろうと思います。
さて。
トレーニングウェアもってなくて
山ズボン🏔でいってしまった(笑)
しかもバッグもないから
こんなどこかでもらったバッグで
オシャレもへったくれもない。
ランニングウェアは
たくさんもってるんですが
なにせ派手なんですよ。
蛍光色強め、露出強め
山ウェアもたくさんあるけど
当たり前につかえないし。
かといって以前お尻ジムに
行こうとしてフォエバーで
買ったものは
🐷がきたら犯罪だし…
帰った後、マークイズに行ったついでに
トレーニングウェアを買いました。
地味で激安だったものを購入しました(笑)
なんか学校のジャージみたい
速乾であればなんでもいいのさー
（見た目をきにしないところが
フォエバーを買った時から
明らかにｵﾊﾞﾁｬﾝ化している…）
早速、筋肉痛に見舞われている
これも筋肉に何かが起こってる印…
ってことで、
生粋の運動嫌い女が
毎日1時間ジムにいったらどうなるか。
こうご期待
ではまた。
◉パーソナルトレーニングで
だまされた話。
すごい走っていた頃
◉テーマ：ランニング
すごい登っていた頃
◉テーマ：山
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