パーソナルトレーニング1回目の感想。
正直、
「こんなん家でもできるじゃん」
と思ってしまった。
家でも一人でできるものが半分
微妙~にマシンを使うものが半分
それで50分1万円かぁ~。
高い。
ついついコスパ論で考えちゃう。
こんなのなんの薬剤も使ってないし
ゼロ円なのに50分で1万円ねぇ・・・と。
ボディ系って基本興味ないから
なおさらそれを感じる。
私のエステの場合
19000円➖たっぷりの商材代（原価）➖
製品代の10％の金額バック➗3時間
時給なんて驚くほど低いんですよ。
それなのに、このおにぃちゃんは
50分で原価ゼロで1万円なのねぇー
・・と。
ぼろもうけだわね。
とか考えたらなおさら
「んー」と思ってしまった。
※エステ
何を使っているかに支払いをしてるので
下手な原価ほとんどかかってない
うっすーいヒアルロン酸入りジェルとか
で微妙な美顔器とかイオン導入されても
見破りますよ。私は。
私が唯一はらってもいいとおもうのは
台湾マッサージだけだ。
彼女たちは一生懸命体をつかって
渾身でマッサージしてくれますからね。
※さらにグチ入ります。
しかも、ですよ❓
このパーソナルジム
実際のトレーナーが
カウンセリングしてくれた人と
違ったんです💦
カウンセリングした人は
たまたまその店舗にきていた
エリアマネージャー的な人で、
たまたまいたから私の
カウンセリングに入ったのだそう。
実際のトレーナーは、アシスタントと思っていたような24,5の男の子。その店舗のトレーナーはその子1人なのだそう。
聞いてないんですけど。
なんのためのカウンセリングだったのか。
相性が大事だから相性を確認するために
出向いたのに・・・
さらに、ちょっと聞いてくれます？
そのエリアマネージャー的な人。
カウンセリング後、契約して
クレジット一括支払いした後、
おもむろに
これ僕の彼女なんですけど~
といっていきなり彼女の写真を見せてきた。
半年でこれくらい変わらせたんですよ、と。
ビフォーアフターを見せられ。
は、はぁ・・・
知らんがな。
ﾊｯﾊｰﾝ。
なるほどね・・
パーソナルって女性が多いじゃないですか。
自分に恋されないように
伏線をはっているのだと思いました。
（違ったらすみません）
筋肉バカには興味ないので
ご安心ください
と思いました。失礼。
頭がいい方が好きですからー
でもま、トレーナーの件は
若くてもしっかりしてれば
問題ないので
素直に従いながら運動をする私。
しかし、なんか話がかみ合わない。
質問に対する的確な答えが返ってこない。
でも、こう考えることにした。
これは投資だ。
「体を変えてくれる場所ではない」が
「体を変えるキッカケを与えてくれる場所」
であり
つまりー・・・
意識改革の場所なんだ、と。
ふー。投資だ投資だ。
思ってなきゃやってられない。
っていってるこれ書いてるのは
パーソナルから帰ってきて
全身筋肉痛、中の23:40
おなかがすいてしまった。
＜ジム行く前2時間前に食したもの＞
酷すぎる、1日の疲労で・・・
銀色のボウルのまま食べてるあたりが
いかにもエサ感であふれています。
しかもお肉もバラ肉を広げるのも面倒で
折りたたまれた状態で焼いただけという。
＜帰ってきてから＞
サロンのお客様が差し入れてくださった
プロテインを飲む。
ザバスまた買うかー・・・
＜寝る前＞
しかし、無性に悪いものが食べたくてもちろんそのような時用に買っておいた
スナックを食べる
あのー。
こんな感じなんですけど、
色々大丈夫ですか？
ただ、わかったことがあります。
今、だいぶ筋肉痛なんですよ。
体中、です。
ってことは、ですよ❓
顔も鍛えないといけないということですよね。
当たり前だけど。
わたし、
Amazonでかったフェイスバンドしたり
ミントリフトしたりして、
後追い美容ばっかり。
良くない！
根本美容しなきゃ‼️
ちゃんと顔の表情筋トレーニングなるものを
してみたら、けっこう顔も筋肉痛になります。
普段、ぼーっとしてることが多いので
ヒマさえあれば、「変顔」とか
ほっぺた上げたり
下げたりしたいと思います。
あと、
巻き肩にバランスボールは良いそうなので
1日1回は大きくバンザーイをして
胸の筋肉を広げることが大事だそうです。
