小学生の男の子のママです
CA時代に毎日不規則で
月の半分も家にいない生活を10年間送ってきたからこそ
今、子どもと過ごすあたりまえの暮らしを
もっと大切に感じたくてブログを書いてます
毎日の暮らしをほんの少しだけ豊かにしたくなる
キッカケになれば嬉しいです
なみ
昨日の記事
昨日もむくみ対策したから脚スッキリ！
今日のアメトピ掲載されてます♡
こないだスタバでお仕事してて
バナナビュルレフラペチーノを
頼んだんだけどコレ名前長すぎませんか
「ビュルレ」って何回言い直しても
ビュルルになっちゃって
めっちゃ店員さんに笑われた
なんなら後ろの若い男子にも笑われてたし
そんなバナナビュルレフラペチーノ
予想外にめっちゃ美味しかった〜✨
メロンとかイチゴならまだしも
バナナかーーー
馴染みがありすぎて味の想像がつくな〜
って思いながら頼んでみたけど
思ってたのと全然違った
下の方にプチプチ硬い食感の
ビュルレの焦げが入ってて
柔らかいバナナの身との逆攻めが
口の中で大騒ぎでした
あ〜
ティータイム大好き
おうちティータイムに♡
普段は家の中でも
一日中ティータイムしてるくらい
常に何か飲んでます
だからドリンクの消費量が半端ないんですけど
おやつと一緒に飲む時はだいたい桑茶
こないだ記事にしてすごい反響があった
同じ菊芋桑茶シリーズです♡
今ちょうど家にこんだけありました↓
気に入ったものはずっと続けるので
もう飲み始めて2年目かな。
このお茶は…
甘いものが大好きな人
炭水化物が大好きな人
にこそ飲んでほしいお茶です🍵
桑茶のすごさよ！
桑の葉って調べれば調べるほどすごくて
糖質の吸収を抑えてくれる働きのある
デトキシノジリマイシンや
(↑噛みそう)
食物繊維を含んでるから
炭水化物ダイエットしてる人なんかに
ぴったりのドリンクなんです
しかもそれだけじゃなくて
亜鉛やカルシウム
マグネシウムなんかの
ミネラルと必須アミノ酸
全てを含んでる
スーパーフードって言われてます✨
ノンカフェインなの！
今まで夜ごはんの時は緑茶を控えてたけど
これノンカフェインだから
夜も気にせずにガブガブ飲んでます
もう本当悔やんでるんだけど
妊婦の時とか授乳中に
このお茶知っておきたかったよーー
息子授乳中のときお昼なら大丈夫かなって
コーヒー1杯飲んだだけでも
夜ギンギラギンで寝てくれないほど
カフェインに敏感だったからさ〜
本気の糖質対策に！
あとうちの夫の叔父さん叔母さん
全員糖尿病になってて
夫も健康診断で引っかかってるから
ここ数年すごい気をつけてるんですけど
知らず知らずのうちに
家族みんなで糖質対策できてます✨
もうねこの桑茶に関しては
ダイエットのためとかそんなレベルではなくて
家族の健康のために飲んでます
✨
義叔母さん糖尿病の悪化で
目が見えなくなっちゃってて…
予防は先手先手
効果的な飲み方は
ひと口桑茶を飲んでから
甘いおやつやごはんを食べること
身体に吸収される前に
桑茶で炭水化物を
包み込んでくれるイメージで
糖質対策できるんだとか
50代、60代、その先も
自分や家族のために健康でいたいから
糖質に負けない健康習慣を
続けたいと思います✨
50%オフクーポンです！
半額になってる時が1番お買い得✨
義叔母さんに桑茶送ってあげよ
50%オフクーポン使って
100包4000円→2000円
1包20円です
サイトでは40%オフにしかなってなくて
2400円になっちゃうから
シークレットクーポン忘れないように
気をつけて下さい
カシュー好きにたまらん！
ナッツ大好きな私
朝からボリボリ。。
小腹が空いたらボリボリ。。
ポテチ食べるならナッツのがマシなので
最近ハマってるのが
飴がけカシューナッツ
2019年、2021年で
楽天ショップ・オブ・ザ・エリア受賞していて
ショップ内でも1番リピートされてる
レビュー評価も高いナッツです🥜
いつもは無塩とか素焼きナッツを選んでたけど
桑茶飲んでるから
飴がけされてても
大丈夫だろ
って
手を出したらもう最後🖐️
亜鉛や鉄分などのミネラルが
豊富なので健康はもちろん
美容にもいい栄養素が
たっくさん入ってるのをいい事に
毎日止まらないほど食べてます
疲労や免疫力の低下や
頭痛や食欲不振などの
鉄欠乏性貧血の予防に大切な
鉄分はアーモンド、ピーナッツ、くるみなどの
よくあるナッツの中でもトップクラス
そして皮膚や粘膜の健康維持や
免疫機能の維持にも大切な
亜鉛においてはアーモンドの1.7倍
くるみの2.1倍も含まれてるんです
私カシューナッツが
ナッツの中で1番好きなんですけど
ミックスされてるのだと
あまり入ってなくないですか？？
この袋ならどこをつまんでも
カシューナッツのオンパレードなので
カシュー好きにはたまらんナッツなんです
夫はおつまみに食べてるし
息子はおやつに食べてるし
420g結構量多いんですけど
あっという間になくなりそうです
夫が食べてたら
「ママ！パパが勝手に食べてるよ！！」
って息子が言いつけにくるしね
53%オフクーポンです！
エロさのない水着♡
アラフォーともなると
若くもないから肌だす勇気もないので
水着選びに気を使う
MERIでエロさのない水着を見つけました
膝上ラインのお上品な丈感が
すごくアラフォーに着やすいと思った✨
短すぎるとスースーするもんね。
後ろ姿もオシャレで
なかなかないシルエットでとってもかわいい✨
水遊びはもちろん
部屋着として着れるし宅急便が届いても
露出度低いから恥ずかしくない
沖縄に行ってもこのまま観光できそう✨
行く予定ないけど…妄想…笑
新作300円オフクーポン出てます
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新作水着ほかのもオシャレ〜✨
洋服に使えるショップ内に
30%オフクーポンが出てます♡
いつもの暮らしを心地よく🌸