レシピ ズボラースムージーpart２ とにかく 洗い物を増やしたくないのさ❤️ うふふ 《材料》 りんご キウイ みかん 《作り方》 ミキサーに入れるだけ❤️ このミキサーは 容器のまま飲めるよん！ ドンキとかに売ってまふ！ しかも3000円くらいっ ☆募集中イベント☆ １１/２３祝 痩せて美肌になる♡YOGA MARCHE フリーマーケットやヨガランチも楽しめちゃう♡ 募集期間 11/19まで！！ ♪ランチタイム♪ 痩せて美肌になるヨガ×食事のお話をします♡♡ ♪くびれ女子続出！ハワイの痩せヨガ♪ ・仕事中でもできる簡単ヨガ ・体が硬い方でもできます 詳細・ご予約は⇒≪コチラ≫ ≪お客様のビフォアーアフター≫ ⇒⇒下腹ｰ６㎝！ヒップアップ効果も！ ⇒⇒月2回レッスンでお腹もヒップもスッキリ ⇒⇒くびれができた！イライラも減った！ ≪体験レッスン受付中≫ くびれ女子続出！！ １対１のパーソナルレッスン ⇒≪コチラ≫ トータルビューティーヨガティーチャー namiのプロフィール ⇒《コチラ》 リラックス効果とダイエット効果が高い ハワイヨガとは?? ⇒⇒《コチラ》
