Sunday morning 担当のおやびんです
３月になって春っぽくなったので
昨日見た梅の写真置いときます
どうせ私は○○だし
だって私は○○だから
いつも私は○○なんだし
と1日中
何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も（サービスで増量しといたよ）
自分の中で思っていたり
呟いていること
ないでしょうか？
いわゆる
自意識過剰
ってやつです
自分の思考をリアルタイムに
観察できていないと
気づかないところですが
非ダイヤであるほど
メチャクチャ多いのですよ
なかなか自覚しづらいけど
滋味に辛い
ボディブローに効いてくる
ダメージと言っていい
自分に対する
ジャッジ（決めつけ）
なんですが
何が辛いって
自分自身の自由がなくなること
日々ジャッジしまくることで
身動きとれなくなるし
心も自由になれない
ジャッジなのですが
冒頭の文（どうせ私は○○だし）
でいうところの
○○
の部分・中身（駄目だ、暗いetc）より
「私は だ」
って思うこと
そのものが要注意だと考えられる
私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は私は
（マシマシにしといたよ～）
って1日ずっと
私のことをあれこれ言うの
実は
とってもウザくない？
自分が自分にしているんだけど（笑）
うるせー！！
私はなんだっていいだろ！！
いちいち決めつけてくんな！！
って話なんですよ
ダイヤモンドを思い出すほどに
私はどうこう思わない
私はどうだっていいと思える
自意識から自由で解放されている
まずは
「私は○○だ」
って自分にどれだけ
ジャッジしているかに
気づくといいねー
ジャッジ
自意識
が減れば減るほどに
自由
開放感
が味わえるのだー
そして、そのジャッジは
どこからきているのか？
を問うてみよー
大抵
母親
に行き着くのだ
（イヨッ、ナリ心理学
）
海公式ラインあるんです
日曜海は夕方キヨミに続くんだー
ご提供中のメニュー
笑顔を増やしてモテるシングルマザー✨
☆ナリ心理学
一歩を踏み出したいあなたの伴走者こーへー
親のレールから抜けて爆走中のアラサー
☆ナリ心理学 のんびり森在住 りんご🍎
ゆっくりいきましょう
甘えて、頼って、受け取ろう！大丈夫な世界♡
笑える方、楽しい方を選択しよう(^^)！
☆ナリ心理学＊～ココロと身体のダイエットマスター～かねこようこ
人生を遊び尽くすプラチナ世代
⭐︎ナリ心理学認定心理アドバイザー 🌺癒し系フラダンサーせいこ🌺
『ゆっくりで大丈夫だよ
一緒にダイヤモンド💎ママになろう
』
人生笑ってるだけでOK、ショック状態から卒業しよう！
優しい世界を自由に羽ばたく可愛いマダム
