- 前ページ
- 次ページ
斉藤あやのです。
ぼーっとする時間とれてる？
余白、ある？
忙しくて、時間がつめつめやと、
脳みそもつめつめになるから
余裕がなくなって
自分の気持ち、感情を
キャッチしてあげられなくなっちゃう
そうしてる間に、
どんどん自分からズレていく。
我慢してる自分に気付けないと
我慢やめれへんもんな。
やから、
自分の感情をキャッチできるような
状態でいるかなー？
いっぱいいっぱいになってないかな？
余白ある？
って、
見てあげて。
感情って、
ゆるんでるときに
キャッチできる
斉藤あやのです。
「この人とは、もう終わりやと思っている。
でも、なんか、本当の自分の気持ちを
見て見ぬふりしちゃう。
だって、怖いもん。。
だから、何もないふりして、
数ヶ月、、
彼と終わりにできないまま。」
みたいな。
こういう時間の流し方、
なんか、体に悪いよな。。
別れてしまうのが、怖い。
そう思う理由って、
●彼を失ってしまうと、
次がないような気がする。
●彼みたいに愛してくれる人は
他にはもういないんじゃないか。
という不安が大きいから。
(無自覚のことも多いよ)
こういう思いを抱えてると
身動きとりにくくなっちゃうよな。
次の人がみつからないかもー、
って思ってるのはなぜなのか？
みてみよう
んで、
こういう不安を抱えるあなたは、
きっと、
普段から、自分をあまり見せずに
彼といるんじゃないかなぁ。
そもそも
自分をおさえて、
演じて接してると
幸せな気持ちになれないよなぁ。
彼に嫌われないように、
って、気をつけながら毎日を
過ごしてるとしたら、
「私は本音を見せたら
嫌われてしまう。
だから、嫌われないように
演じないと！」
と、思ってることになる。
●自分が彼に隠してる本音って
どんなこと？
●彼に本音を見せたら、
嫌われるって思ってるのはなぜか？
見てみよう
人気記事
公式LINE お問い合わせなどは、こちらから。
ご相談をいただくと、
ブログで回答する場合もあり✨
(その場合、個人情報を伏せます)
Instagram こちら
@ayano.etoile
斉藤あやのです。
(※現在、申込多数につき、
zoomセッションは、最短2週間後になります。)
行動できひん、
動けへんときって
「どうしよう、、、」
「なんで、、、」
って、なりがちやけど、
動かへんことにメリットあるから、
「動きたくないんやな、はいはーい！」
で、OK。
動かん自分を責めたいなら、
責めてもいい。
自由にいこ（笑）
