後輩死ね!
母親死ね!
隣家のババァ死ね!
煽り運転仕掛けたおっさん死ね!
小姑死ね!
旦那死ね!
トイレットペーパーも買えない!日本死ね!!
(例挙げ過ぎw)
こんな冒頭ですんません。
ナマケモノスパークだよ
イライラしたとき「死ね!」
これに過去の嫌な記憶、将来の不安や恐れが混じり負の感情が加速し、余計ややこしくなる。
母親死ね!
隣家のババァ死ね!
煽り運転仕掛けたおっさん死ね!
小姑死ね!
旦那死ね!
トイレットペーパーも買えない!日本死ね!!
(例挙げ過ぎw)
こんな冒頭ですんません。
ナマケモノスパークだよ
イライラしたとき「死ね!」
って感情がブワッと沸き上がる時あるよね。
ノートとペンでもたくさん出てくる。
死ねって・・・自分は、なんてこと考えるんだ。社会不適合者じゃないか
でも押さえ切れないこの感情。
もちろん感じていいんだよ
だって何かのサインかも知れないから。
じゃ、そこまで相手の喪失を強く願う気持ちはどこから来るの?
そこで、思考のベクトルは相手から自分へ。
死ねという言葉の真意。
そこで、思考のベクトルは相手から自分へ。
死ねという言葉の真意。
それは、怒り、恐れ、不快感、悲しみ、寂しさ、自分が今感じてる負の感情からの脱却だよね。
だからわかりやすくこれらを具現化してるヤツを消して自分を守りたい。
単なる防衛本能。普通 OK?
これに過去の嫌な記憶、将来の不安や恐れが混じり負の感情が加速し、余計ややこしくなる。
ひょっとしたら人の死を願うのはダミーかも。本当は今自分が囚われてる前提から抜け出したい。
ただ、それを見つけるのは難しい
(①カフェとかで時間作って一人で向きあう時間的環境的難しさ
②コンプレックスや母親との関係と向き合う精神的難しさ)
だから、分かりやすく嫌なこと仕掛けてくる相手や不愉快な出来事を見つけて、死ねという言葉で一刀両断し、気持ちを紛らわしているのかも。
「死ね」という感情が沸き上がる時。
これは自分が何か物凄く強い前提を抱えてる、それが故に自分が現在進行形で苦しめられ、不自由になってると教えてくれてるのかも。
例えばさ、コロナのせいでマスクがずーっと品切れさ。
何やってんだよ!死ねや!!
(政府とか転売ヤーとか)
って思うでしょ?(決めつけんなしw)
確かに自分が致死性の高いコロナウィルスに感染する危険が高まるわけだから不安になるし、イライラするよね。
感染者も241人(2020.3.1現在)
大変な病気ではあるけど率的に見ると1億2千万分の250なんだよね
冷静に考えるとかなりの低確率じゃない??
そこを流せず、どうしても真剣に心配になるのはなぜか。
ここには
そんな自分の前提のせいで不自由な気持ちになる自分がいて、その前提捨てられない自分にもイラついてるんじゃない?
そんな時こそノートとペンで妄想と現実を区別できるとだいぶ恐れや不安が減る。
この前提、今の私に必要?と思えてくる。
コロナのせいで奇しくも自分の前提が剥き出しになる今。
改めて向き合ってみるとイイかもね
かくいう自分も先週、悪寒と発熱で1日寝込んだけど、無事生還してる
ナマケモノスパーク個人ブログはこちら
例えばさ、コロナのせいでマスクがずーっと品切れさ。
何やってんだよ!死ねや!!
(政府とか転売ヤーとか)
って思うでしょ?(決めつけんなしw)
確かに自分が致死性の高いコロナウィルスに感染する危険が高まるわけだから不安になるし、イライラするよね。
感染者も241人(2020.3.1現在)
大変な病気ではあるけど率的に見ると1億2千万分の250なんだよね
冷静に考えるとかなりの低確率じゃない??
そこを流せず、どうしても真剣に心配になるのはなぜか。
ここには
そんな自分の前提のせいで不自由な気持ちになる自分がいて、その前提捨てられない自分にもイラついてるんじゃない?
そんな時こそノートとペンで妄想と現実を区別できるとだいぶ恐れや不安が減る。
この前提、今の私に必要?と思えてくる。
コロナのせいで奇しくも自分の前提が剥き出しになる今。
改めて向き合ってみるとイイかもね
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キレイなワインを見つけたよ
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