Hi ナリ心理学・虹
月曜日アンジーからバトンタッチ
火曜日はくーちゃんが担当です
あの子は出来るのに、どうしてあなたは出来ないの?
私はあなたの年には出来たのに、どうしてあなたは出来ないの?
って、子供に思ってしまったことありませんか?
子供の出来ない所が目に付く
出来ない所ばかり責めるのは
自分責めが得意で、実は自分責め出来る自分は「考えられる人」「反省できる人」って、自分を高評価しているからって部分もある。
出来ない所は
お母さんに言われて来たこと
お父さんに言われて来たこと
おばあちゃんに言われて来たこと
おじいちゃんに言われて来たこと
先生に言われて来たこと
etc.
ずっと、直そうといい子でいたんだよね。
ずっと、反発しながら、その言葉を信じていたんだよね。
じゃあ、今は?
もし、非ダイヤの自覚があるなら、
今も、クソだ何だと罵倒しているその人の言葉を信じているんだよ。
悔しいけどね。
だから、ムカつくけど、まずは、信じていることに気付きましょう。
次に
では、出来ない所を見なくなったら、どうなると思いますか?
私は、人としてダメになると思ってました。
人より出世できなくなるとも思ってました。
(出世ってなぁ~w。けど、大真面目に思っていた。)
一通り、一人前にできること
平均以上になること
中の上レベルを手に入れること
そうしなければいけない。
そうできなければいけない。
何を持ってできたと判断するのか?は、
全て自分基準(母親基準)
しかも、それが世界の基準だと思っていた。
自分基準でクリアするものは、出来て当たり前
自分基準でクリア出来ないものは、足りない所
出来ないことも、知らないことも無限にあるのに、自分のモノサシは正しいと思って判断していた。
自分、子供、夫、母親、周囲の人を批判していた。
ダメ出ししていた。
そんな人生が楽しい訳ない。
もし、仮に出世したとして、足りないところ探しが身に付いた状態では、常に不満と隣合わせで、素晴らしい人生だと思えるはずなかった。
と、、、、
ここで、、、
以前の私なら考えたことを書くね
ダイヤだって「もっと〇〇になりたい」と思うじゃん。
それって、現状に不満があるからなんじゃないの?
非ダイヤのはマイナスイメージで
ダイヤのはプラスイメージで
ズルい!!!!
ってね
これについての違いを、今、私が持っている感覚を言葉にすると
『自己の確立』っていうのがしっくりくる。
今の自分でよくて、更にもっと良くなりたいのか?
今の自分じゃダメだから、何とかしないといけないのか?
非ダイヤのころは、「今の自分でいいと思うのは、エセ」と思えてしまったり、「今の自分でいいなんて、そんな訳ない!」って思ってた。
私は、『エセ』と『そんな訳ない』を何度も繰り返して、たくさん間違えて、『この感覚かな?何だろう?わかんない。どういうこと?』ってやりながら、少しずつ感覚を手に入れていったよ。
私たちは、生まれた時点で完璧
広い世界の長い歴史の中で生まれ
今、ここに存在している
間違いなく、存在している
誰に否定される必要があるのか
誰からも否定される必要なんてない
誰かをうらやむ必要もない
誰かをさげすむ必要もない
生まれてから成長していく過程で、ダメ出しだらけの子育てをされていなかったら、どんな自分に成長していただろう?
「もう知らないよ」
「勝手にすれば」
「鬼が来るよ」
「バチが当たるよ」
「置いて行くよ」
っていう脅し子育てされなかったら、どんな自分に成長していただろう?
身内や近所の悪口、不満を聞いて育たなかったら、どんな自分に成長していただろう?
楽しそうなお母さんの元で育っていたら、どんな自分に成長していただろう?
あなたはあなたのまま
生き生きとした人生を
歩んでいたんじゃないだろうか?
その気持ちで、子供を見てみて
今までしてきた子育ては取り返せないけど、今、この時から、変えることはできる
すぐには変えられないけど、意識していけば、少しずつ変わっていく
今している子育てを変えられるのはあなたなの
私もこれからもどんどん変わっていくよ
ダメ出しじゃなく、ワクワクを増やそう
あなたも元子供
もともと素敵なんだよ
世界にも歴史の中にも、未来にも、あなたはあなたしかいない
誰もあなたの代わりにはなれない
唯一無二の存在
あなたも子供も、誰もが唯一無二の存在
だから、
いつまでも
『こんな私』だなんて、言ってんじゃねー
最高に素敵な存在だってこと、思い出して
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明日はショウちゃんだよ
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☆ナリ心理学認定アドバイザー 30代独身ボンバー!それでも生きてる☆かぴちゃん
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