水曜担当 ショウです！！
周りの人が自分をイライラさせる！！！！って思ってる人はいないかな？？
思ってることが言えないのは自分なのに、
子どもが！
パートナーが！
友達が！
会社の人が！
両親が！
わたしをイライラさせる！！って、思ってたよ。笑
わたしの感情は他人のものかい！？
愚痴も自慢話も、不幸話も
あなたが大人しく聞いているから
延々と話してくるんだよ。
非ダイヤのときは、
それもコミュニケーションだと思って話を聞いていたし、わたしも話していた。
そして、いつもイライラしていた。
だって、あれはコミュニケーションじゃない。
ただの、我慢。
わたしの時間を奪われることが嫌だった。
色んな言葉や感情のゴミ箱にされてるのが嫌だった。
嫌なことを嫌！！！！
って言えない自分が嫌だった。
わたしをイライラさせるのは、
他の誰でもない。
わたし自身だったのだ(/ω＼)(/ω＼)(/ω＼)
今はこう思ってるよ。
しゃべれるのに言えない。って、なに？？？笑笑
嫌なら嫌って言わないと、相手に伝わらない。
察してほしい。は、永遠に叶わない。
だけど、勇気を出して嫌って言うより、
我慢した方がいい。って気持ちもわかる。
勇気を出すのって、怖いもん。
我慢なら、今まで通り、変わらなくていいもん。
ただ、黙って、耐え続けていけばいいだけだから。
我慢するとか、耐えるの、得意でしょ？？？
知ってるよーーーーーーーー( *´艸｀)
あなたが我慢するのが得意なの、
みんな知ってるよ。
だからあなたの時間を平気で奪うし、
あなたのこと、言葉や感情のゴミ箱にしていいと思ってるんだよ。
ムカつくよね( ˘•ω•˘ )
だけど、あなたがそう思ってしまうのは、あなたのせいじゃない。
あなたの育ってきた家庭や環境のせいだよね。
だからと言って、
〇〇のせい！！！！にして逃げてると、
いつまでも人生は変わらない。
我慢をやめて、
言いたいことを伝えられるようになると、
少しづつ、相手の対応も変わってくるよ。
いきなり、
「もう、あなたの話は聞きたくありません。」
なんてケンカ売らなくてもいいんだよ。
まずは、無表情で抑揚のない声で、
「そうなんですね。」
って返すことから始めよう。
慣れてきたら、
「ふーん、、、」
とか言いつつ、空虚な目をする。
大体の人はここらへんで気づくから。笑
それでもまだ話しかけてくるようなら、
その人はあなたのことをゴミ箱としか思っていない人だから。
静かに、離れよう。
わたしが初めて、自分から友達と離れたのが５～６年前のこと。
中学から仲の良い友達だったけど、
その子と会うと、いつもモヤモヤしたし、
帰ってからイライラした。
今思うと、『こうあるべき』っていうジャッジの強い子で、
それをわたしにも強要してくる子だった。
その頃は直接話す勇気はなかったから、
ある時、何も言わずにLINEグループを退会した。
すっごいドキドキしたけど、
もう、我慢して会うのは嫌だったから。
そうやって我慢しないで、
嫌なこと嫌って言えるようになると、
どんどん現実は変わっていく。
わたしは我慢して、イライラしながらその子に会わなくてよくなったし、
同じグループだった気の合う友達とは相変わらず仲良しだ。
それから、小さな一歩でも行動できたことで、
自分を大切にできるんだって自信がついた。
だって、あなたが自分を大切にしなかったら、
誰があなたを大切にするんだい？？？？
大切な自分にイライラさせるの、減らしていこうね(●´ω｀●)
品川で、魚の美味い店を見つけてしまった、、、
明日はよっちゃん♡
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ダイヤモンドを思い出すヒントを書いたよ。
非ダイヤの母親って、、、実は女優なんだよ。
しかも、かなりの演技派よ( *´艸｀)
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母親問題、はよ通過しておいでー٩( ''ω'' )و
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☆ナリ心理学認定心理アドバイザー安心感と包容力のギバーよっちゃん
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あなたよりあなたを信じてる♪悩みのねっこ見つけます♡
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☆ナリ心理学認定心理アドバイザー ダイヤモンドかあさん ショウ
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☆ナリ心理学認定アドバイザー 30代独身ボンバー！それでも生きてる☆かぴちゃん
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