自由になりたいと思ったとき
自分らしく自由でいたい、、、
心から自由ありたい、、、
もっと自由になりたい！！
そんなことを思ったりしたことはありませんか？
日常でのしがらみも、我慢してることも、煩わしいものも全部取り払って、
縛り付けられている感じがしたりするものから自由になりたいと
そんなことを思ったりしませんか？
そんな時は自分に問いかけてみてください。
『あなたを自由に出来ないように縛り付けていると思われるものは何か？』
『あなたを不自由にさせているものとは何か？』
世間が
常識が
人として
社会人として
親が
子供が
上司が
先輩が
みんなが
大人だから
普通だから
いいと言われるから
そんな自分の外側にある要因などが上がって来たりしませんでしたか？
ついつい周りが自分の自由を奪っているそう思いがちですが、、、
実は、自分を自由ではなくさせているのは、
自分でしかないんです。
実は自分を縛り付けて不自由にしているのは、
他の誰でもなく自分の持っている価値観なんです。
自分が持っている価値観
【マイルール、母親からの影響、周りの人からの影響、思考癖、こだわり、怖さ、弱さ、責任逃れなど、】
そんな自分が握りしめているものが、
自分を自由からどんどんとかけ離れさせ
自由ではなくさせているんです。
自分が、
自分で自分を縛り付け、
自分を不自由にさせている。
だから、自分が握りしめているいらない価値観や、マイルール、こだわりなんかを
手放して捨てたら捨てただけ自由になっていけるんですよ。
自分が持っている価値観やマイルール、こだわり、『こうでなければいけない！』そう思い込んでいることを試しにやめてみたり、
変えてみたり、自分の自由度が上がる方法に変えてみることをおススメします。
そもそも何で『こうでなければいけない』なんて、考えを持っていたりするのか？
そのあたりを深堀していく必要もありますが、
どうしたら自分の自由度が上がるのか？
勇気を出して変化させる
私は自由ではないと他人責めをするよりも、
自由に出来ない環境を責めて嘆くのでもなく、
『私をどうしたら、
自由にさせてあげられるだろうか？』
そう考えて、
自分の中のいらない価値観を捨てて不自由で縛り付けるのをやめる。
それが、
あなたが
あなたに
自由を与える方法です。
あっちゃん でした。(*^^*)
明日は水曜日月子さん のお部屋です
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