社会人大学生で
話がとても良い面白いよっちゃんからバトンタッチ。
「寄り添って欲しい」
「聞いて欲しい」
こんな時は、肯定も否定もしません。
例えば、生徒が新しいことにチャレンジしようとしているとして、
「凄いね。素晴らしいね。絶対、挑戦するべきだよ！絶対出来るよ！」と言うのが肯定で、
それを聞いていた生徒が、
「えっ！お前、それやるの？無理だよ。どうせ失敗するからやめとけよ」というのが否定です。
人の話は、
肯定と否定の二つの意見に論点が分かれがちなのです。
でも、ひとつ大事なものを見落としています
それが受容です。
肯定するわけでもなく、否定するわけでもない、「へ〜、あなたは新しいことにチャレンジしたいんだね」という、その人のそのままの気持ちを受け入れる姿勢、それを受容と言います
実はこの受容が一番大切なのです。
相手の足を引っ張るでもなく、背中を押すわけでもない。そこに外部からの力を加えない。ただその人の気持ちに寄り添うこと。それが受容だと思ってください。
とくにネガティブの沼にハマっている人は受容を求めています。
ちなみに、
「ネガティブ」「ポジティブ」ってのはこれは「ダイヤ性」とは関係ありません。
完全に性格です。性格。
↓
人は、否定や肯定を求めているわけではなくただただ寄り添ってほしい時があります。
2人で海をみながら、
2人で観覧車を見ながら
グラスの中の小さくなった氷をカラカラ回しながら、
「そっかー、そうなんだ。もう決めたんだ」って。「そんなことあるよ」「その気持ち。わかるよ」って言って欲しいとき。
相手の気持ちを丸ごと包み込むように寄り添う。
相手にとって、受容こそが癒しなのです。
デリケートな悩みこそ、安易な肯定否定でマルバツをつけないように。相手の言葉、相手の気持ちをそっくりそのままを受容してあげてください。
ちなみに
ナリ心理学が作ったダイヤモンドの概念は、
１、自尊心（自分を尊いと思えること）
２、自己受容感（自分の弱さを認めてること）
３、自己効力感・人間力（人生経験）
の３つが合体した概念だと思ってくれると最高ですね。
「ナリ心理学って、難しい言葉が出て来て覚えられないわ！」っていう人は、
まずは、
肯定、
否定、
受容を覚えてください。
徐々に覚えていけばいいのです(^^)
はーい！
綺麗にまとまりましたね。
ナリ心理学のブログなのにこんな綺麗にまとまるなんてないよねー(^^)
ちなみに
ナリ心理学は、
「慰める」ことをしないよー(^^)笑笑
マリコ先生でした。
╰(*´︶`*)╯♡
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