皆様、ようこそ、こんにちは！
ナリ心理学認定講師の遠藤です！
🍺月子🌙さんからのバトンタッチ
本日は僕です(・∀・)
今回はネガティブなままでいいのお話です。
ネガティブ思考を治したいって
思っている方へお伝えしたんですが
残念ながら
ネガティブは治りません(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
というか、別に治す必要がないです
だって
性格だから
ネガティブ思考を治したいって
思っている方は
ネガティブ思考は悪だ
ネガティブ思考はダメなことだ
ポジティブ思考にならなきゃいけない(•ʚ•乂)ﾀﾞﾒｰ
って思い込みがちですよね
そんなことないのに(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
だって、それって性格じゃん
ネガティブな性格なのに無理して
ポジティブな性格へ変え生きようということは
魚に陸で生きろ
川魚に海で生きろ
人間に海の中で生きろって言ってるのと同じ
超高負荷
超ハードモードです(*꒪꒫꒪)ﾁｰﾝ
ポジティブはいいよね。
的な風潮のせいだと思うけど
ネガティブな性格で全然いいのに
ネガティブな自分を責めたり
不安をネガティブなせいっだって混同してるから
ポジティブに変わりたいって思うんでしょうね
てか
ネガティブと不安は
全然別物だからね(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
ネガティブは性格で
不安は感情だから
まぁ、ネガティブに不安は内包されているけどね
てか
ネガティブ思考を変えたいって
治したいって思っている時って
ただ
不安と向き合えていない
だけなんですよね～(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
不安と向き合う勇気がないだけ
なんですよね～(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
不安をネガティブ思考のせいにしていれば、向き合わなくて
済みますもんね～(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
不安は
明確にすると小さくなります
曖昧なままにすると大きくなります
不安と向き合えたら
不安はどんどん小さくなっていくので
選ばれたのは綾鷹でした風に言うと
残ったのは
ネガティブな性格でした三ヾ(｡･∀･)ﾉｨｪｧ♪
性格は、変える必要も治す必要もない
そのままでいい
変える必要があるのは
不安と向き合うをするってこと
向き合うってことをすると
不安は小さくなるし
焦らなくなるし
慌てなくなるし
混乱しなくなるし
逃げなくなるよ
逃げなくなると
人生変わるよ
余裕で
勇気を出して、向き合ってみるだけ
勇気を出そうとする方をサポートしてます（・∀・）！！！！
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今回はここまで、またブログを投稿するね。
明日はすずみりさんです(´艸｀*)
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