皆様、ようこそ、こんにちは！
ナリ心理学認定講師の遠藤です！
ビール大好き🍺月子🌙さんからのバトンタッチ
本日は僕です(・∀・)
今回はノートが終わらないのお話です！
このままではダメだ
何か得なくちゃ
何かにならなくちゃ
って思っている時は
自己否定マンになっていて
そうなったのは
その人のせいではなくって
母親と環境のせいで
そのせいで
・誤認するし
・ネガティブな妄想するし
・不安だし
・怯えているし
・自分の気持ちが分からないし
・自分を犠牲にして、他人を尊重するし
etc..って
クソ価値観を持っていて
それが自己否定マンの原因で
なら
このままではダメだ
何か得なくちゃ
何かにならなくちゃ
って思って努力なんてしなくてよくって
捨てたらいいよ
そのクソ価値観
何かを得るんじゃなくって
何かになるんじゃなくって
捨てる
シンプルに
いらないから
そのクソ価値観
捨てるために
思考や想いを
ノートに書き出したら
頭の中の整理と
多くの気づき
が出来ます
そうしないと
何を捨てていいかわからないんだよね(・∀・)笑。
そのうえで
実際に捨てないと
全く意味ないんですよね(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
Amazonで言うとカートに入れただけで
スーパーに行ってカゴに欲しいもの入れただけで
ごはん食べに行ってメニュー決めただけで
何もしていない(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
精神論のみで
実際にやらないと
生活に落とし込まないと
ただの宝の持ち腐れ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
銀行口座に
国家予算くらいお金入っているのに
1円も使ってないのと同じ(´∀｀)笑。
ノートに書き出して
整理し理解してくると
こうしたらいいんだな
これをやめればいいんだな
って出てくるから
それをやればいいだけ
今すぐに
秒で
ノートだけで、自己否定マンは終わらないし
ノートだけで、クソ価値観は捨てられないし
ノートだけで、現実は変わらない(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
ノートなんて、整理や気づきのためのもので
現実を変えるものではない(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
ノートなんて、整理や気づきのためのもので
現実を変えるものではない(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
ノートなんて、整理や気づきのためのもので
行動すべきことの炙り出すためのものなんですよね(・∀・)笑。
ノートやってて
まだ、行動まで進んでいないのは
まだ、まだまだ
本音を隠しているんじゃないの？
思ったことを、そのまま
出せてないんじゃないの？
もっと、もっと、motto
出していいんだよ
今まで、ずっと我慢してきたんだから
今日もノートする？( ´艸｀)
ダイヤミング💎ツアーやるよ(・∀・)！！！
今回はここまで、またブログを投稿するね。
明日は、真夏の大戦争中のすずみりさんですよ(´艸｀*)
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