「はい」
「出来ます」
「いいですよ」
「何とかします」
って口からすぐ出ちゃうのがダメなだけ。
じゃあ、
「人に嫌われてもいい！」
この気持ちを持つことは素敵なことだけど、
「言いたいこと言うよ」
「嫌われてもいいし」
っていう、思春期じゃあるまいし
そこまでの馬鹿な大人になると
傍若無人の大人として扱われ
「相手の気持ちも考えない」
「相手の背景を考慮しない」
高圧的な嫌な奴になるだけです。
でも、人から嫌われないように
気を遣って
自分を押し殺してると、
なんで私ってこうなんだろう（ ; ; ）
何でいつもペコペコするんだろう（ ; ; ）
何で引き受けちゃったんだろう（ ; ; ）
って自分が嫌いになって
自己嫌悪になる。
そうやって悩む時は、
優先順位を忘れてるから。
大事なものが何かを忘れてるから。
「何を忘れているんですか？」
自分の声と
他人の声だよ。
自分の気持ちと
相手の気持ちだよ。
自分の時間と
他人の時間だよ。
どっちが大事なの？
どっちを大切にしたいの？
自分と他人とどっちの付き合いが長いの？
仲良くするための我慢は
本末転倒だよ。
迷った時は、
●自分の気持ちにフタしない。
●他人を変えようとしない。
この2つを踏まえて
どうするかを決める。
これを忘れると
すぐに人の声に巻き込まれて
自己嫌悪の道まっしぐらになるよ。
人に対して優しくするのは素敵なことだよ。
でも、
酷いことされているのにも関わらず
「人を嫌ってはいけない」
と思っていると
自分のことが嫌いになるから。
自分が嫌いで、
「どうせ私なんか」
「こんな私なんか」
自分を否定してると、
これやってると
周りの人も
あなたのことを否定してくるから。
「イジメ」の原因は、
「どうせ私なんか」
って根底に思っているから
他人は、それをキャッチして
「あなたに酷いこと言ってもいいんですね」
ってなってしまう。
↑
ここ大事
これやると
周りからも相手からも否定されるから。
人からほめてもらうために
頑張る、
我慢する、
遠慮する。
↑
やっちゃダメ。
人に認められるために、
人を認める、ほめる。
この行動の目的は、
自分の評価を高めること。
自分がホメてもらうため。
自分のために
相手をコントロールしようとする。
相手に評価してもらおうとする。
相手を変えようとする。
↑
やっちゃダメ。
何でもいいから、
自分に気づいてもらうために
怒たり、拗ねたり、
ミスしたりする。
これで、
かまってちゃん
クレクレ星人
の出来上がりになるからね。
・ホメて欲しい
・称賛を欲しがる
これをやる人は、相手に
【下心】が伝わるし
【計算高い】態度がわかる。
そんなことすると
その人のことが信用できなくなる。
だから、結果的に、
自己評価が低い人は、
ひどい扱いを受ける。
いい扱いはされない。
自己評価が低いと、
人からの評価も低くなる。
自己評価が低い人は、
周りからすると、面倒くさい人。
ここから抜けるには、
自己評価を上げること。
どうすれば自己評価が上がるのか？
これを相手に言えばいいだけ。
「人に嫌われたくない」
「人から嫌われてもいい」
セットで持っていればいいだけ。
片方しか持たないから悩むのよ。
マリコ先生でした。
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