イライラの根っこにあるもの
私はイライラしている人が嫌いだ。
ハッキリ言って近くに行くのも嫌だ。
こちらのこころの
『ディフェンス力』と、『スルー力』を
強めに装備していかないといけないから、
関わるのが超面倒くさい。
だから、近寄りたくない。
いい気分とは対局のものでもあるし、
出来る事なら、関わらないのが一番いいけど
人の感情なんて他人がコントロールできるものではないから、関りから逃げ切れないときもある、、、
そんな時に知っていたら役に立つ
ナリ心理学的
【イライラしている人がイライラしている秘密】
について、書いてみようと思います
「えっ？」って思うかもしれないけれど、
イライラしている人は、
イライラしたいからイライラしている。
いつでもどこでもイライラしたい！！
だから、イライラ出来そうな物事や人物を見つける。
例えば、
子どもには難しいことをやらせようとして、
さらに完ぺキに行うことまで求めたら、
完ぺきになんて出来わけがなくて、イライラするって予測がつくのにそれを求めて、
いろいろ言いたくなって、
言い出したら止まらなくなる、、、
↓
イライラミッション達成。
イライラすることに成功！
・イライラしている人が
イライラしたいのはどうしてか？
その理由は、
『自分を責めたい』
『自分を正当化したい』から。
自分を責めるために、
正当化するためにわざわざイライラしたい。
イライラするために子どもにあれこれ言ってしまう。子どもを傷つけるようなことを言ってしまい、自分を責める。
↓
イライラミッション達成
イライラするために理不尽に部下に説教して、自分は正しいと権限を見せつけるようなことを言って、自分を正当化する。
↓
イライラミッション達成
・イライラする人が自分を責めたい、
正当化したいのはどうしてか？
その理由は、
『自分を責めることで得をするから』
『自分を正当化することで得をするから』
どんな得をするのか、
それは、
本来自分が向き合う問題から逃げていられる
という得をするから。
向き合うべき問題から逃げたい
自分を責めていれば、
自分を正当化していれば、
向き合うべき問題から逃げていられる。
だから、イライラしていたい。
イライラできることを見つける
→イライラする
→イライラした自分を責める、正当化する
→自分を責めて、正当化していれば、向き合う問題から逃げられる。
(一時的だけど)
イライラ出来そうな物事、人物を利用して
問題から逃げる
イライラしている人の裏には
向き合わなければいけない問題がある。
ここにただいるだけでいい
自分にOKが出せていない、、、
向かうはなければいけない問題が隠れている。
その問題から逃げている
イライラに依存しているんだろう。
イライラしている人がいたら
その人の裏まで考えると、、、
イライラしてワーワー言っている人ほど、、、
『弱い犬ほどよく吠える』って言うから
お読みいただきありがとうございます
あっちゃんでした。
超ナリ心理学サイトの登録はこちらからどうぞ
↓↓↓
＼麦ブログフォローしておいてね♪／
疲れたハートを優しく時に鋭くおもてなし♡
「月子の部屋」にいらした際には、ヨガ哲学も好きな私が心と体の解きほぐし方をお伝えします！
現実を変えたいのならば落ち着いて行動あるのみ♡
生きづらい方と笑える時間を増やしたい方はこちら
ナリ心理学で日常を楽しくするコツをお届けします☆
笑った角にわたしがいます♪
消費行動し尽して、爆笑しながら棺桶にINしよう♪
行動を変えて現実を変えよう✨
我慢なんてしなくても幸せなのは当たり前♡
ナリ心理学公認ブログ
ナリ心理学セッション専用メルマガ始まりました
ナリ心理学セッションの最新情報について知りたい人はこちらから登録しておいてください
#仕事 #ビジネス #人間関係 #笑える