『悩んでいます』は
隠れるための言葉
ナリ心理学って
痛いところ突いてくるなぁ、、、
よくそう思います
今日のこの話も、痛いと思ったことの一つです。
『私、悩んでいます』はとっても好都合
だって、悩んでいるから
悩んでいるからをやっているから
私は悩んでいるということをやっていますから、
私は悩んでいるをやっていますから
勇気を出して行動しなくていいんです。
（逃げられる！）
そういうことだ
「私は悩んでいるから、何もしていないわけじゃないです。悩んでいますをやっています！」
と言って、
何もやっていないことを正当化するために
『悩んでいます』を『何かやっている』に
変えてしまう。
悩んでいると言っている間は
悩んでいるから動かなくて済むからとっても好都合
いい隠れみのを見つけた！
だって、悩んでいる間は
悩みの本質と向き合って、
勇気を出して行動することから逃げられるから
じゃあ、悩みを解決するためには、
どうしたらいいのか？
解決したかったら頭の中で悩んで考えてないで
ノートとペンで書き出して
どんどん言語化して考えること
悩みとしっかり向き合う
悩んでいるは、悩んでいるだけで
考えて問題を解決しょうとしていることとは違うこと
「はぁ、困ったな、悩むわ～」って言っているだけで
実は何にも解決に向けて考えていない。
困った、悩んでいる。と言っているだけ
何もしていない。
私は悩んでいるから何も行動しなくていい！
悩み解決のために行動できなくてOK！
だって私、悩んでいる！
悩んでいるをやっているから！
やらない自分を謎に正当化してしまう
それが、『悩んでいる』をやっている
結局は、
この悩んでいるをやっているをやっている限り
悩みは解決することはなくて
変化もしない
前にも進まない
悩みに対して解決策を考えて行動しないと
何も変わらないと言う当たり前の話になる
この、当たり前の話が
当たり前すぎて痛いんだ、
行動を起こさないと変わらない
十分理解できるけれど、それが痛いんだ、
だから、悩んでいますを盾に隠れたくなる
別に隠れていたかったら、
好きなだけ隠れていればいい
でも、悩みに対して的確に確実に勇気を出して
行動できた時、
人生が明るく軽くなるのは間違いない
それだけは、忘れないでほしいです
今週の金曜日、３月３日（21：00～)
セッション募集開始します
https://ameblo.jp/chiyoco-diamod/entry-12789536976.html
お読み頂きありがとうございます
あっちゃんでした
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