他人を責めることでも
自分を責めることでも
今、自分がしていることには
メリットがあると言われるよね。
それは、
どんなことなのか？
と、言いますと
嫌な自分に向き合わずに済むこと。
嫌な自分に向き合わずに済む方が、【楽】なのだ。
どんなに悩んでも
どんなに嫌な思いをしても
どんなに我慢しても
今の状態が
自分にとって【楽】だから
「だって」「でも」とか言って
誰かのせいにしたり
自分を責めたりして
今、から動かない。
逃げちゃう。
何か行動を起こして
傷ついて凹むよりも
【楽】だから。
例えばね、
「私、人と話すことが苦手。
嫌われる気がして怖いんです。
だから人とは会いたくない。
話しかけないで欲しいんです。」
うんうん
怖いよね、人が怖い。
そんな自分を責めたくなる。
もしくは、ガンガン近づいてくる人を責めたくなる。
周りにも変わって欲しいよね。
そうゆうのは、
やっぱり「怖さ」があるんだろうけど
「怖さ」を感じる自分から逃げたい。
嫌われる「怖さ」を感じる自分、に向き合いたくない。
時、じゃないかな。
嫌な自分を見たくないから
避けた方が【楽】。
【楽】に逃げたくなる時も
あっていいのよ。
落ち着くまでは、逃げまくることも大事。
だけど、
ここから「抜け出したい」気持ちが
大きくなったのなら、その時は！
相手の言動がどうか？ではなくて
嫌われることへの「怖さ」を感じる自分、がいて
嫌われる自分、を嫌っている自分
がいることを受け入れる。
その上で
勇気を出して
嫌われないとしたら、、、
出来る行動、やりたい行動
伝えたい事、なんかが
本当は心の奥にあったとしたら
それを、やってみる。
●ナリくんの記事にあったので抜粋！
1、自分と向き合い。
2、ノートとペンをして。
3、理由を見つけて。
4、自分を許して
5、勇気を出す。
ことを『人生を変える』といいます。
(ここに書いてあります）
自分に向き合わないと、
次に進まなくていいから【楽】。
でも、もし
今を変えたいなら
メリットを手放す勇気。だね
応援しています！！
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現実を変えたいのならば落ち着いて行動あるのみ♡
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