文を読む限り、ナリ心理学を最近しったと思われる。
YOU、ラッキー！
ナリくんが1からまたブログ書いてくれているよ！
意識しないことが多すぎて
重要なことが多すぎて
って、矛盾してる。笑
それぐらい、いざ「ダイヤモンドを思いだす」ってなった時、
急にやることがいっぱい見えてくる。
アレもコレもソレもやってない( ﾟДﾟ)
早くダイヤモンド思いださなきゃなのに！
何からやれはいいの？
何からやれば正解なの！？
ギャー！！
って、焦るよね。
非ダイヤの時はとにかく焦る。
すずみりも焦りまくったよ。笑
同期がばんばんダイヤモンドを思い出しているのを見て焦った
おいてかれそうで怖かった
自分だけ前に進めてない気がした
スタートは一緒だったハズなのに！って。
そんな過去のすずみりに言うならば
イヤイヤイヤ
スタートから全員違うっつーの！
生まれた環境
母親の非ダイヤ具合
自分の非ダイヤレベル
ショック状態が慢性なのか突発なのか
ダイヤモンドを思い出す期間
1人として、同じ人なんかいない。
それなのに「同じスタートだったのに」って、
思うあたりが非ダイヤよね。笑
非ダイヤが焦っている時って
やらなきゃいけないことが、アレもコレも見つかって
そ、そんな時間ない………( ﾟДﾟ)
早く！早く！10分後には今の苦しさから逃れたいのに。
明日にはダイヤモンド思い出してバラ色の人生に変わりたいのよ。
ダイヤモンド思い出さなきゃ、この不甲斐ない毎日を抜けられないんでしょ？
じゃあ、ダイヤモンドを思い出せるのっていつよ？いつなの？いますぐ教えて！
何日後に180度、今と違う人生になるか教えてよ！安心させてよー！
頭の中が大パニック
頭がパニクってるとさ、
タンスの角に足の小指ぶつけて、
痛さのあまり飛び上がったら、反対側の壁に激突で2度痛い。
ちょっと治まったら忘れて、
また同じところをタンスの角にぶつける。
みたいなことをやるのよ。
だから、ナリ心理学ではまず
落ち着こう
っていってるのよね。
落ち着くためには「クソノート」やるといいよ。
感情を吐き出すためにするのがクソノート。
自分のうっぷん
悲しい
ツライ
あいつがムカつく
やりきれない
これでもか！って、いうぐらい書きまくる。
毎日毎日、
悲しい
ツライ
ムカつく
やりきれな
が出る度にクソノートを書きまくる。
書きまくっていると、飽きてくる。
自分のやり場のない気持ちを書きまくると、落ち着いてくる。
落ち着いてきたら、ノートに何からやればいいか書いてみる。
書くと頭の中が整理される
書いたら、優先順位つけてやる。
まぁ、優先順位第1位は母親だよね。
原因もなんだかんだもなくて
母親だろうけどね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
すずみりは頭の中は焦っているけど、
何も行動してない時が一番焦ってた。
優先順位で決めて
行動し始めると
焦らなくなっていったよ。
やることが多くて何からやればいいのかワカラナイなら
・自分がショック状態だということを自覚する
・ショック状態の時は1.2も3.4.5もなく、まず落ち着つく
意識するとしたらこの2つ
すずみりでしたっ。
明日は600万ドブに捨てたのはだてじゃない目ん玉子～！
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