遠藤さんからバトンタッチ
やっほー、LINEセッションマスターのすずみりです。
さて
仕事で感じる 「モヤモヤ」って、どうしてる？
ここ10年は仕事でストレスフリーな、すずみり
モヤモヤが溜まって、不満と愚痴にまみれていたのに、何をしたんだろう？
勝手に振り返ってみる
① 期限は明確にする
コレ事務系やっている人なら、1回は言われたこと 「あるある」 だと思うんだけど
資料をポンと持ってきて
「急ぎじゃないから、手があいた時にやっといて～」
コレに兎に角「モヤモヤ」してた
なぜモヤモヤしていたかと言うと
・急ぎじゃない
・手が空いた時にやっていい
そのままの言葉通りに受け取るとさ、
他の急ぎの仕事からやるよね
言ってきた通り、
手が空いた時にやったのに、やったのに、ヤッタノニーー！
相手が必要なタイミングからずれると
えっ？まだなの？
間に合わないな～
まて、マテ、待て
初めての環境・仕事、その人のタイミングがワカラナイ・知らなくて当たり前じゃないかー！
だから、言った通りにしたのに
私が仕事できない人みたいに言わないで！(# ﾟДﾟ)
前の人と比べて、
デキナイって思われたくない！
が、絶賛発動してた。笑
何度かモヤモヤしてわかったことは
ニコニコして「手が空いた時～」と言っていた人は
自分がもって行きたい時に、
持っていけるようにしといてなわけ。
オカンじゃないんだから、しらんがな
そもそも、急ぎじゃない・手が空いた時って
・午前中までに
・2時間後
・2・3日以内
・１週間以内
訊くと分かるけど、
人によって感覚が全然違う。
ヘイヘーイ、お前の常識、それ非常識！
って、ことで
「これはいつまでに必要ですか？」
と逐一、訊くことにした。
仕事が立て込んでいる時は
「今〇〇をやっているので、終わってからでもいいですか？」
「渡すのは××時になるけど、いいですか？」
この一言が言えないために、
どんだけモヤモヤしてたか
言えたらスッキリモンダミンよ。ｸﾁｭｸﾁｭﾍﾟｯﾍﾟｯｗ
明確になると、
その後の行動が変わる
ワカラナイせいで「仕事デキナイ」って思われることも消える。
どんだけデキルヤツって、思われたかったんだ？は、置いといてｗ
時を戻そう～
②モヤモヤしたら「クソノート」 or 即、同僚・仲がいい上司に聞いてもらう
仕事中はゆっくりノートには書けない～
なんてことはなくて 笑
紙に書いて、シュレッダー or ビリビリに破る！（破るのもストレス解消にもなる）
LINEに自分だけのグループやKeepメモに「クソＬＩＮＥ」するのもオススメ～
話せる相手がいる時は
「聞いて！さっきの〇〇！エレベーターですっごい態度悪かったのに、会社に入ってきたら、△△さんの顔みて、いきなり下手に出てきたー！ムカツクー！！」
よく言ってたな～ 笑
もうね、溜め込まない。
即吐き出す。溜め込むと納豆になるよ。ネバネバ腐るよ。
大憤慨した後はいつも、チョットだけ恥ずかしさが残る。
これまた、いとおかし(・∀・)
③ 自分の仕事が終わったら、誰かを待たずに帰る
「急いでいるから、先に帰るね～」この一言が言えなくて2021
（うっそ～、当たり前に帰ってるｗｗ）
先に帰るの気まずい
仕事やってないって思われそう
やる気がナイって思われそう
と、うだうだ考えてモヤモヤしてたけど、いざやってみると誰も何も言わない 笑
思っていたのは自分だけ～で、スッキリモンダミン
④ 休みたい時に休む
有給あるのに、悪いことしていないのに、
なんであんなに上司に「休む」って、言えないのかしらね？ 笑
最初の方はホントに言うのがイヤだったな～。
「言っても大丈夫そうな理由を考えなきゃ」と、思っている自分がストレスだった。
仕事をサボるって思われそう
やる気ないって思われそう
そんな理由で休むな！って、思われそう
これも、③と同じなんだけど、休んでもなーんにも言われない。笑
結局は自分ができるヤツって思われたいダケだった。
もし言ってきたとしても
そもそも
何か言ってくる人って （休むな・先に帰るなetc)
休みたいのに
自分が言えない、デキナイから言ってきてるから
スルーよ！ スルー！
ハイハイ、あなたも休みたいのね～
すればいいじゃん！
で、終了～(・∀・)
休めるようになったら、人が休もうが
遅刻・早退しよーが、自分の仕事に支障でない限り
なんとも思わなくなるよー！
１回・1回はちょっとの勇気。
でも、続けるとめっちゃ快適になる
今日のお昼は何食べよー！ぐらいしか考えない 笑
お仕事で悩んでいる人の参考になるのがあったら嬉しい♪
すずみりでしたっ。
明日は聞いたら忘れられない名前の目ん玉子！
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