楽しいはずの会話の後
うわーー！ やってもうたーー！！
○○ちゃんを、傷つけてしまったかもしれない。
なんであんなこと言ってしまったんだぁぁぁぁぁうぁ( ;∀;)
この～バカちんがぁ！！
家に帰っても、そのことから頭が離れない
自己嫌悪に陥る
そういう時って
常識だと（自分が勝ってに）思っている
自分が破ることがデキナイ、破ったり、外れたりしてはイケナイと思っている
自分の過去の傷を隠したい
自分に普段、言い聞かせていること
だったりしない？
（すずみりは、そうだったｗ）
なんだよ！ 結局自分のことかーい
全然、人のタメじゃないじゃん。
自分を守りたかったダケじゃーん！！
コレに気づいた時、愕然としたよね( ；´Д｀)
穴があったら掘りまくって、
マリアナ海溝に沈めたかった。
心では気づいているから罪悪感がでる。
例えば
人にぶつかったらソッコーで謝るでしょ？
店内でコップを割ってしまったら、ソッコー謝るよ………ね？
もしくは、便宜上
例えば、クレーム処理などの時もすぐ謝れる。
(自分が悪いわけではナイと思っているから)
ソッコーで謝れる時って
①自分が本気で悪いと思っている時か
②なんとも思っていないから、言えるか
逆に
謝れない、モヤモヤする時は
「ばつが悪い」＝わかっているから。
弁償デキナイ（責任とりたくない)
恥をかきたくない（変なプライド）
謝って許してくれなかったら（嫌われたくない）
自分の浅はかさや、汚いところを見好かれていそう（見栄）
羞恥心の塊(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
自分の中でグルグル会議。
自分責めループ
あー、なんであんなこと言っちゃったんだろう。
でもなー、気にしてナイかもしれないしなー。
罪悪感 ｖｓ 謝るのが怖い
グルグル会議と自分責めは、
次に○○ちゃんに会うまで続く。
会ったとしても、
謝れなかったままだと
相手が気にしてないように見えても、
自分は後ろめたい気持ちが残る。
残り続ける。
なぜ後めたさが残り続けるのか？
自分責めして、ごまかしてるけど、
相手が傷ついたかもしれない。
と、思ってるのに
我が身可愛さにに
自分を守りまくってる
ことを誰よりも自分が知っているからなのよね。
自分には嘘つけないから。
だからね？
結論！
これからも楽しく付き合っていきたいなら
謝る！
謝らせて頂く。
謝らない＝我慢なのよ
だってさ、もう悪いって思ってしまっているじゃん？
自分がｗｗ
謝りたい気持ちがあるのに謝らないって、
なんの我慢なのさ
だから我慢しないで、
謝るが方が精神衛生上良し（すずみり比）
謝るって、決めたら
① まず、気持ちを落ち着かせる
② 謝る
この順番が大事！！
なぜこの順番かっていうと
落ち着いていないと
言い訳なの？
謝りたいの？
何が言いたいのーー！？になるｗ
そうならないように、
1回吐き出す！
or
誰かに聞いてもらう
「誰かを傷つけてしまったかもしれない」と思う時は、
たいてい自分の火種が疼いた時に起こる
自分の醜い部分・未熟さを
ぶつけてしまったことへの後悔なのよね。
（なので、傷つけてゴメンではナイ）
謝りたいと思ったら、
勇気出して、謝ろー！
きっと心が楽になるよ♪
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