仲野綾花公式ブログ 金八先生出演の女優が教える講演 すまいる玉が行く

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安全大会講演講師。講演会講師。顔ヨガ講演。コミュニケーション講演講師。モチベーションアップセミナー講師。リーダーシップ。労働組合講演、経営者様向け講演会、商工会議所、商工会、女性セミナー講師。分かりやすい!楽しい!眠くならない!元気が出る!参加型講演。

人生、晴れている時もあれば、曇っている時も、大雨の時もある。

こんにちは。仲野綾花です。

今日は明日の講演にそなえて、仙台に来ています。

雨も上がり、ホテルでほっと一息、先日の講演レポートです。

人生、晴れている時もあれば、曇っている時も、大雨の時もある。

なかなか笑えない時は、心は固めたまま、表情だけ変えてみよう。



無理やり心を持ち上げポジティブと思うのではなく、ただ口の端を上げて、ただほっぺたを持ち上げてみよう。



ずっと持ち上げていると、大笑いした時と同じように、ほっぺたが筋肉痛になってくる!



そうすると、少しだけ心が軽くなってくるかも。

それも難しい時は、誰かに笑わせてもらおう。



誰かに力を貸してもらおう。

力を貸してとお願いしてみよう!

ご参加いただいた皆さま

ご縁をくださった主催者さま

心からどうもありがとうございました。

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ちょっぴり休みボケを感じたら、◯◯でスッキリしちゃいましょう♪

こんにちは。仲野綾花です。

ゴールデンウィーク最終日、茅ヶ崎の海を見に行きました。



青い海、青い空。

波の音を聴きながら、微かな潮の香りを吸い込んで、のんびりと過ごしました。

たくさん食べて、たくさんお喋りして、たくさん笑って過ごしました。









充分休みを満喫して、今日からまた、ルンルン気分で仕事に励んでいます♪

平成から令和、ゴールデンウィークも終わり、皆さまはどんな気分でスタートしましたか。

もしも、ちょっぴり休みボケを感じたら、片鼻呼吸でスッキリしちゃいましょう♪

両方の親指をイエーイ♪と立てます。

右の鼻の穴を右の親指で押さえて、左の鼻の穴から息を吸います。

吸いきったら、左の鼻の穴を左の親指で押さえて、右の手を外して、右の鼻の穴から息を吐きます。

吐ききったら、右の鼻の穴から息を吸います。

吸いきったら、右の鼻の穴を右の親指で押さえて、左の手を外して、左の鼻の穴から息を吐きます。

吐ききったら、左の鼻の穴から息を吸います。

これを、ご自分が気持ちがいいペースで繰り返します。

最後に左の鼻の穴から、ゆっくりと息を吐ききったら、両手を離して、余韻を楽しみます。

自律神経を整える呼吸です。

ご自分が気持ちがいいペースでやってみてくださいね。

ルンルン気分で、連休明けをスタートしましょう♪

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横浜で経営者さまへ講演。生き生きとイメージしていることはその通りに♪プラスα想定外のラッキーも♪

こんにちは。仲野綾花です。

ゴールデンウィーク、皆さま、いかがお過ごしですか♪

昨日は横浜のホテルで、経営者さまへの講演でした。



私はいつも、講演の流れ、講演の様子をイメージしてから、登壇しています。

皆さまの笑顔、笑い声、自分のワクワク感・・・

昨日は、早く着いたらここでランチしよう〜!とランチもイメージしていました。



雨の観覧車を眺めながら、居心地の良い空間でスープランチ♪

生き生きとイメージしていることはその通りになりますよ。

あ、でもまさか観覧車が見えるとは・・プラスα想定外のラッキー♪

そう、最近は伺う先々で、寄り道も楽しんでいます。

無農薬・有機野菜なんだって・・うーん、美味しい♪



桜を見ながらモーニング♪



昨日は懇親会には参加できませんでしたが、皆さまの笑顔いっぱい、笑い声いっぱい、素敵な時間を過ごすことができました♪

ご参加いただいた皆さま

ご縁をくださった主催者さま

アテンドしてくださったエージェントさま

心からどうもありがとうございました。

楽しく過ごしていただきながら、気づきがある時間をお届けします。

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金八先生お誕生日会とお花見会「桜中学は、松ヶ崎中学は楽しかったですかー!」

こんにちは。仲野綾花です。

昨夜は「金八先生お誕生日会とお花見会」

楽しい楽しい一夜を過ごしてまいりました。



先生の古希のお祝い♪





プロデューサー柳井さん、校長先生ともパチリ♪



パート2でパチリ♪



みんな元気です^^

集まった総勢70数名でパチリ♪



今年はパート3松ヶ崎中学卒業生も参加です。

「桜中学は、松ヶ崎中学は楽しかったですかー!」

「楽しかったでーす!」

という掛け声でお開きになりました。

オマケの三人娘(笑)



またねー♪

春からのお仕事もがんばりまーす^^

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スリリングでワクワクしてもらえるような、挑戦を続けていこう!そう誓った夜でした。

こんにちは。仲野綾花です。

2018年夏に行ったコレ。



今年も行ってきましたぁー♪

玉置浩二ビルボードクラシックス2019



オーチャードホールなう♪



オーケストラで歌うってすごい大変だろうなー

玉置さんの必死感も伝わってくるし、すごい挑戦だと思うのです!

私は、その挑戦についていくのが必死で、スリリングでワクワクで、そうきたか〜と、かなり上から目線でニヤリとしながら聴くのです。

オーケストラの「JUNK LAND」は、めっちゃカッコよくて、私の体はリズムを刻み踊り出します。

「田園」では、ヒューヒューと誰よりもデカい歓声で、ありがとぉぉーと叫んでいました。

そして「メロディ」では、涙が溢れ出ていました。

私も、スリリングでワクワクしてもらえるような、挑戦を続けていこう!そう誓った夜でした^^

玉置さん(安全地帯)と共演した話は、こちらの記事からどうぞ。

2019年もお役に立てるよう楽しくパワフルに挑戦いたします!

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